老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗,然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询,来帮助能有效地消除致病的心理因素,增强心理素质,这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。
首先疑病症是抑郁症早期的一种表现,经过一段时间的发展以后,可能真的是抑郁症。其次可以到心理科做专门的诊断是否是抑郁症。可以适当的进行户外运动,调整心态。
如果爱人确诊了抑郁症,药物可能是最主要,用了药情绪改善了,自然就会愿意说话,也自然愿意动。除了这些之外,当然心理上的干预方法,比如一起出去旅游,或者是说参加集体的活动,培养兴趣爱好,这些都是可以的。
对于如何战胜抑郁症,首先要到正规医院的精神科或者心理科明确诊断。要配合医生、信任医生,进行正规的治疗,比如足量、足疗程的药物治疗,以及规律的心理治疗。可以寻求可以信赖的亲戚、朋友对自己的支持,比如多和朋友沟通交流,和朋友参加文娱活动或者体育锻炼,增加自己的社交机会,也锻炼自己面对问题、解决问题的能力。
在孕期得了抑郁症一定要到医院做检查,确诊抑郁症的病情程度。同时,孕期肯定不能服药,会导致流产。如果心情不好也会影响到宝宝的发育,多适当的锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜水果,不要用药物,否则也会影响到孩子的发育。