控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
患有乙肝小三阳，如果肝功能和肝胆B超检查正常，不需要服用药物，以免加重肝脏负担。可以动态观察，定期复查。平时要注意忌酒，不要吃辛辣刺激食物及熏烤腌制类食物，适当多吃新鲜水果蔬菜，注意食物的多样性，避免劳累、生气，要保证充足睡眠。
检查出来乙肝小三阳就是代表有乙型肝炎病毒感染了，也就是人们说的有乙肝，但是不一定是乙肝患者，如果长期肝功能正常，没有肝纤维化肝硬化那就是乙肝病毒携带者，乙肝小三阳有传染性，但是传染性相对小，主要是通过血液的直接接触性交，母婴传染的。
对于乙肝小三阳患者来说，肝脏本身就存在不同程度的损伤，任何药物都有可能会导致肝脏受损的情况。如果乙肝患者长期不合理的服用保肝药物，不仅对于病情的治疗没有帮助，还有可能会加重肝脏的负担，使病情加重。
乙肝小三阳也是有传染性的，不过传染性是比较弱的，大三阳的时候传染性比较强，应该注进一步做个乙肝DNA检查的看看的，如果病毒数量高，传染性强，病毒数量少，传染性弱，主要通过性生活传播，血液传播和母婴垂直传播等途径导致感染。
