葡萄柚可以减肥，葡萄柚还具有治疗高血压和肾脏病、预防心脏病的作用。葡萄柚中富含钾且几乎不含钠，更含有丰富的果胶，可帮助维持血压稳定，还能帮助降低胆固醇，进而维护心脏、血管和肾脏的健康。
葡萄柚对糖尿病没有危害。
有些糖尿病患者可以吃柚子，柚子是一种含糖量很低的水果。在血糖控制好的前提下，糖尿病患者可以通过吃柚子来补充一些维生素。有些水果是不适合吃的，比如葡萄、枣、桂圆、荔枝等。它升糖非常快，含糖量很高。吃柚子的时候，最好是饭前吃，不要饭后吃，因为饭前吃可以缓解饭前的饥饿感，避免加重饭后血糖升高。但是糖尿病患者吃柚子，不要一下子吃太多，不然也会影响血糖。
吃葡萄柚是能帮助起到治疗高血压及肾脏病问题功效的，而且对于高血压的患者来说，在平时如果可以服用葡萄柚，这时候就可以帮助排除体内多余的钠，这样对于维持身体正常的生理代谢平衡是非常有意义的，同时还可以通过葡萄柚来帮助保护好内脏健康，特别是吃葡萄柚可以帮助很好的补充钾元素，这样的物质对于维护心脏、血管、肾脏的健康是非常有意义的，也是非常重要。
葡萄籽吃了会失眠。
虽然葡萄中含有丰富的矿物质和维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，具有补气血，益肝肾等功效。但是如果长期吃葡萄籽对人体是有害的，会出现头晕，发痒等副作用。体质较差的长期吃还会对胃肠消化功能造成一定的伤害，对身体是有害无益的，这些症状会影响睡眠。因此失眠患者最好不要吃葡萄籽，失眠患者需要对身体进行全面调理，改善症状。
一般情况下，宝宝吃了葡萄籽，如果分量较少，可不做特殊处理；如果分量较多，必要时可前往正规医院取出。具体内容如下：
葡萄籽外形为椭圆或类圆形，一般在肠道内不会对肠道造成损伤破坏，可能不会造成划伤、出血等情况，宝宝吃了葡萄籽，如果分量较少，一般无不良影响，可不做特殊处理，因为葡萄籽难以消化，可随粪便排出体外，家长注意观察宝宝的排便情况即可；如果分量较多，可能会导致宝宝消化不良、排便困难等，必要时，家长可带宝宝前往正规医院将葡萄籽取出。
小孩吃了石榴籽不会怎么样，会自行排出，具体内容如下：
小孩吃了石榴籽可以自己排出，因为石榴籽比较光滑平整。吃少量石榴籽的孩子，往往在1-2天后自行排泄。此时，孩子往往没有腹痛、恶心、呕吐等消化道不适症状。有的孩子吃石榴籽，会导致消化道不适。这个时候，尤其是5岁以下的孩子，更容易出现腹痛、腹胀等症状，但一般可以自行缓解，石榴籽也会自行排出的。