剖腹产是可以吃一些零食的,注意不要吃高糖分的零食,可以吃一些红枣,红枣是可以为人体补充维生素c的,女性朋友们在产后可以适量的吃点红枣,可是红枣吃太多会导致新妈妈有胀气的现象,所以一次性不要吃得太多,严格的控制。
女性坐月子时能吃猪肉,这对于健康是有利的。吃猪肉能够滋阴润燥,并且可以促使血液吸收半胱氨酸,进而避免产妇出现缺碘性贫血,而且女性坐月子时吃猪肉还能够补血。在猪肉中有很多的维生素,这属于产妇急需的物质。
坐月子可以吃胡椒粉,当然不宜吃得过多。胡椒粉有开胃的作用,可以促进妈妈的食欲,对产后妈妈多进食有一定帮助。尤其是吃带鱼腥味的食品,胡椒粉可以去腥,这时对妈妈就更有利,因为产后营养是最重要的。胡椒粉也不会进入乳汁,对小孩不会有明显影响。
一般情况下,坐月子能适当吃胡椒粉,具体内容如下:
胡椒粉具有除腥开胃的功效,可以帮助肠胃消化,但吃太多的话会导致上火。在坐月子的时候,可以适当的食用胡椒粉,但是不要过量食用。在坐月子的时候,体内的荷尔蒙水平会有很大的波动,会导致食欲下降,而母乳喂养的宝宝又需要很多的营养,可以用这些调料来调节食欲。
坐月子不能吃胡椒粉,因为胡椒粉会刺激胃粘膜,所以是不能吃的,如果特别抑制不住可以少用一点点也是可以,但是尽量不能用,饮食上多吃一些丰富的蛋白质食物。像瘦肉,鸡蛋,鲜奶,还有豆制品等。
引产术后要多食用蛋白质含量较高的食物,增强身体抵抗力。不仅要营养高而且容易消化,因为引产术后胃肠功能会比较薄弱。引产术后要注意休息,避免劳累,以免导致子宫复旧不良,而出现阴道流血增多。一个月内禁止发生性生活,避免发生逆行感染,导致子宫内膜炎或盆腔炎等。