如果要降低血小板，首先要明确引起血小板升高的原因，根据病因治疗血小板才能降到正常。临床上血液系统疾病，例如血小板增多症可以引起血小板明显增高，这种疾病需要应用羟基脲等抑制骨髓造血的药物治疗，血小板才能控制在正常范围。另外，在某些缺铁性贫血，大量失血，慢性感染，脾切除术后都可以导致血小板减少，积极治疗原发疾病就可以。
要把升白细胞达到最快患者宜吃高蛋白，低脂肪，低盐，低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，少食肥肉，乳酪，奶油等，多吃一些牛尾汤，鹅蛋蛋清，红糖，大枣，红小豆，小粒红皮花生，山楂，萝卜，枸杞子，茧蛹，黄鳝，还可以吃一些甲鱼，阿胶，灵芝等。蜂王浆具有滋补，强壮，健脾的功效，特别适合白细胞减少者食用。能够补充白细胞的药物如地榆升白片，升白针都是可以促进白细胞升高。
可以升高血小板的食物有花生红外衣、木瓜、石榴、南瓜、胡萝卜、菠菜、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼肉、牡蛎、螃蟹等。另外动物的肝脏、大豆类食品、鸡蛋、香菇、黄花菜这些食物当中也含有丰富的营养价值，对提升血小板也十分有益。
通常情况下，当归、白芍、熟地、花生衣等中药升血小板。具体分析如下：
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆裂解脱落下来的小块胞质。如果身体出现血小板减少的情况，一般属于中医内科血证或者是虚劳的范畴，升高血小板的中药有当归、白芍、熟地、花生衣、元肉、鸡血藤、旱莲草、阿胶、仙鹤草、白术、党参、黄芪、枸杞等。具体治疗时需要辨证论治，根据身体的情况选择恰当的中药、或者是方剂进行治疗。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
