这个要看情况。健腹轮主要是练腹部肌肉的，而如果要减腹部的脂肪，建议再配合慢跑30分钟以上。如果只靠做健腹轮达到减腹部脂肪的程度，那么要分组做上20分钟以上才有比较好的效果。虽然减肥效果不是很明显，但不可否认，健腹轮可以减少腹部脂肪的，此外，空中登车、举腿卷腹、反向卷腹这样简单有效的动作也是可以减去腹部脂肪的。
不要吃无花果，因为甲减的人主要是由于甲状腺激素排泄，或者生成效应不足导致的一种综合征，要注意不要吃一些油脂过高的一些食物，比如五花肉，还有一些奶油以及食用油，动物内脏等。
在怀孕期如果能够把甲状腺功能控制在正常合理的范围之内，是可以怀孕生育的。甲状腺功能减低是很常见的内分泌功能代谢减低的病变，会影响胎儿生长发育，需要重视起来。
一般来说，吃甲减的药可以喂奶。
甲减的药物是左甲状腺素片，一般情况下，左甲状腺素片替代治疗对产妇及婴儿没有明显的不良影响，所以吃甲减的药可以喂奶。患者还需要定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整药物的剂量。
患者注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，有利于身体健康。
甲状腺功能减退症不可能根治，因此，若病人需要妊娠，不能停用，换言之，甲状腺功能减退症患者应该坚持用药，并需监测用药期间甲状腺激素水平，从而为临床用药调整提供指导。
甲状腺功能减退症是一种慢性疾病，并且可以导致多种病症发生，因此对其进行有效地预防以及早期诊断对于妊娠来说非常重要。甲状腺功能减退症治疗以甲状腺激素替代治疗为主。对于妊娠期间的甲减患者来说，应该选择适当的方式对其采取药物治疗的方法来缓解症状。在通常情况下，若甲减得到积极介入与处理，并不影响妊娠，而只要甲减病情控制得比较合理，在妊娠期间，早产流产几率将大大减少，因此甲减患者想要怀孕也是需要继续用药，不能停药。
甲减喝中药不可以治愈。
甲减的病人服用中药是不能根治的，需要去正规的医院内分泌科，内分泌科的医生会根据病人的症状和体征来判断是什么引起的。甲减的病因有三大类，即原发性甲减、中枢性甲减和甲状腺激素抵抗综合征。一旦确诊，就必须要及时的治疗。如果甲状腺功能下降到更严重的程度，就会出现粘液性水肿、昏迷等相关的并发症。
