通常宝宝从六个月开始长牙，至两周岁半全部乳牙萌出。长牙是按照一定的顺序及规律，通常按照先下后上，同名牙对称萌出的规律萌出。也就是说牙齿的生长是先长下牙，再长上牙，左右两侧同名牙对称生长，下颌同名牙先于上颌同名牙生长。但是，由于存在个体差异，萌出顺序颠倒，不影响牙齿最终的生长情况，都属于正常现象。
宝宝出牙都是先从下面的出来的，一般的顺序是下面中间的两颗，然后是上面中间的两颗，然后是上中间两边的牙齿，在然后是下面中间两边的牙齿，有时候出牙的顺序是会有不同，只要是出牙正常，不需要计较这些的。
原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激，能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处，此时若再艾灸温通，能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐，之后艾灸。但如果近期感觉上火严重，那么就先艾灸，后拔罐，这样艾灸后，可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查，根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序，理疗后注意不要着凉，半小时内不用冷水或洗澡。
大多数孩子换牙是先从下面开始的。不过因为每个人的生长发育不一样，也有可能出现例外。这些都不会影响孩子的发育情况。注意口腔卫生，培养良好的卫生习惯，尽量避免吃甜腻食物。
先搓澡。汗蒸可以利用高温使人体的毛孔扩大，有效排泄在皮肤底部沉积的色斑，还能够提高肌肤抗氧化的能力，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够起到调理关节炎的作用。汗蒸前应该先清洗皮肤表面的垃圾，避免不洁净的物质堵塞毛孔，不利于毒素的排出。所以汗蒸之前一般都是建议先洗个澡，女性一般是建议先将表面上的化妆品清理干净以后再进行汗蒸。建议大家按照搓澡后汗蒸的顺序。如果第一步就汗蒸的话，建议六小时以内不要洗澡，这样更加有利于身体健康。
足月出生的孩子，4到10个月可以开始出牙，但是每个孩子可能出牙的顺序会有所不同，先出下门牙，再出上门牙，再出其他的牙齿，但是有的孩子有可能会出现出牙顺序错乱。只要能够正常的出牙就可以，最终都会长出牙齿的，可以给孩子补钙，吃磨牙棒，促进出牙，出牙的顺序可以根据孩子，并没有特别好的干预办法。
