月经期可以吃香瓜，但应适量吃。
香瓜属于温性的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，月经期间是可以吃香瓜的，能为女性的身体提供多种营养，有助于缓解经期便秘。但是，女性经期胃肠道比较脆弱，女性应适量吃香瓜，如果过量吃香瓜，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹痛、腹泻等不适症状，容易引起痛经，不利于月经经血的排出。
月经期能吃提子。
在来例假期间可以多食用提子，因为它具有滋养和调理气血的作用，因此不必过于紧张，不过要注意控制饮食，要适度。由于提子是一种生凉的水果，如果吃了生冷的东西，会引起疼痛、腹痛等症状，因此在来例假时要注意吃温的食物。可以服用温养的汤品，例如：大枣乌鸡汤，排骨汤，鱼汤等，对痛经有一定的改善作用。
一般月经期间是能吃苹果的，苹果性平，味甘、微酸，苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。
月经期间随着经血的排出，身体的一些营养成份也随之丢失，所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质，还有助于增加机体的免疫力，也有润肠通便的功效。
如果是脾胃功能不好的人群，可以用热水泡温热后再吃。
一般情况下，月经期最好能吃坤泰胶囊。
坤泰胶囊里面含有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。主要是滋阴补肾，清热除烦。坤泰胶囊对月经影响比较小，因而来月经了，是可以服用坤泰胶囊的，不仅不会影响女性的月经，相反可以起到调理女性月经的效果。但是需要注意的是，坤泰胶囊是中成药，建议在医生的指导下服用坤泰胶囊。
月经期能吃芒果，但是要注意适量。特别是月经量过多的女性，因为芒果属于微寒性的水果，如果月经量过多，适当的吃就会减少月经量。但是如果是体质比较偏寒的女性，就不太适合吃芒果，容易引起痛经等症状的出现。另外，如果是对这种芒果过敏的情况下，就不太适合吃，因为月经期间免疫力本身就比较低，所以这种过敏性反应有可能会更加明显。
