有害。小苏打是弱性减，少量食用对人体不会有什么影响。但常吃它，会使胃经常处在碱性环境下，对胃本身的粘膜会造成不良影响。因为胃中食物的消化，需要胃酸和胆汁的参与，所以胃是喜酸性环境的。如果胃粘膜长期处于减性环境中，易出现胃蠕动减缓，表现为消化不良。
小苏打是指碳酸氢钠，为一种碱性溶液，可以碱化女性的尿液，降低阴道内的酸性环境。霉菌性阴道炎后，阴道内酸性环境增多，霉菌大量滋生，可用小苏打溶液冲洗阴道或坐浴来抑制霉菌的滋生。对于此类阴道炎症有一定的抑制作用，但不能由于治疗阴道炎症，主要是以为其并没有较好的的杀菌效果，并不能对病情起到比价好的治疗作用，无法达到治愈的效果。
一般情况下，小苏打可用于霉菌性阴道炎。可以用温水把小苏打泡一下，然后清洗阴道，同时洗外阴。
小苏打的主要成分就是碳酸氢钠了，碳酸氢钠对霉菌性阴道炎症有较好的疗效，因此在患者被诊断出患有霉菌性阴道炎症的时候，可以在家中自己准备小苏打水进行冲洗处理。使用小苏打泡水后清洗阴道以及外阴，不仅能够起到很好的作用，还能减少细菌感染几率。
小苏打属于酸性的食物，可以治疗胃酸。
小苏打具有中和胃酸的功效，能够缓解由胃酸过度引起的反胃、烧心、胸骨后烧灼、腹部胀气等不适，不过只能对症治疗，同时也会对胃粘膜造成一定的损害。因此，要想完全消除胃酸的产生，可以口服阿莫西林、奥美拉唑、克拉霉素、枸橼酸铋钾等药物，配合理的膳食，这样可以有效地缓解胃酸。
一般情况下，小苏打用于治疗胃溃疡，具体内容如下：
主要利用小苏打弱碱性中和胃酸，起到缓解腹痛、反酸、烧心的作用。所以小苏打治疗胃溃疡时，一定要鉴别胃溃疡处于什么期。如果处于胃溃疡的活动期，不建议食用小苏打。平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
