宝宝睡觉头上出汗，身上却没汗水可以通过饮食调理、日常护理等方式改善，具体分析如下：
宝宝睡眠出汗是一种生理多汗，主要是由于孩子处于发育生长期，新陈代谢旺盛，汗腺发达，神经系统功能不完善，所以出现了一些生理多汗，主要出现在头部和颈部，平时很少出汗。在日常生活中要多给孩子补充钙质，在辅食的时候要多吃牛奶、鱼泥、猪肝等，要多给孩子多喝水，避免风寒、多晒太阳。别让孩子穿得太多，只要像成人一样就可以了。
一般来说，宝宝头上汗多可能是生理性、缺钙等原因。具体分析如下：
宝宝头上汗多可能是是生理性的出汗多，可能是宝宝情绪激动，活动力度大，衣服穿得多等因素导致的，而且宝宝新陈代谢旺盛，多喝点水，饮食营养均衡就可以了。宝宝头上汗多也可能是缺钙，家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙，也可以遵医嘱给小孩使用葡萄糖酸钙、钙镁咀嚼片等药物补钙。
流汗流的多，这个是正常的情况，每一个人到夏天的时候都会流汗比较多的汗多的情况下没有出现乏力头晕的情况，没有必要过于担心。现在终于休息好，锻炼身体就可以了，如果自己比较胖的情况下也容易导致流汗了。单从流汗多的情况下判定肾虚不能说明，肾虚的情况下，会出现腰酸耳鸣，心慌气短。
考虑到缺钙或汗腺分泌过多，儿童会出汗很多。可以检查微量元素来补充和调理，摄入钙和维生素，多吃含钙量高的食物，晒晒太阳，这有利于促进铁的吸收。平时，应该增加营养，均衡饮食，并进行适当的户外活动，这对健康有益。
汗出较多但是以头汗为主，其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦，心、肺位于人体上焦，且三焦为人体水液代谢的通道，如果上焦热盛，其汗出部位多位于人体头部，即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。
婴儿出汗是很正常的生理现象，因为孩子的汗腺发达，汗腺分泌是由迷走神经控制的，睡着后，迷走神经兴奋，导致出汗多，以头面部出汗最多，但是睡后的一两个小时内就会缓解。
