喝水后出汗多，是人体的生理现象。喝水后，水分可以很快被胃肠道吸收，进入血液，引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感，会通过兴奋交感神经，促进汗腺排出多余的水分，就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少，增加尿液的量，经过这些改变，使血浆晶体渗透压恢复到正常。
汗出较多但是以头汗为主，其原因多为上焦热盛。中医将人体分为上、中、下焦，心、肺位于人体上焦，且三焦为人体水液代谢的通道，如果上焦热盛，其汗出部位多位于人体头部，即头上出汗多原因主要是心经有热和肺经有热。
多考虑是宝宝睡觉出汗，分为生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗多与孩子阳气充盛有关，病理性多汗多考虑是阴虚、脾虚。避免饮食过饱损伤脾胃，并可以进行微量元素检测以排除缺钙可能。
头部出汗多中医简称为头汗，头汗是指出汗仅限于头部，多因上焦邪热或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热证和湿热证。若见于大病之后或老年人气喘而头额汗出，则多为虚证。如重病.末期，额头冒汗，汗很大是属于虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时头部也经常会出现出汗情况，若没有其他不舒服的症状，则不属于病理现象，无需治疗。
宝宝睡觉的时候头上出汗多，有可能是和宝宝身体比较虚有关系，可以多给宝宝吃蛋类、肉类、奶类等食物。也可能是和缺钙有关系，可以给宝宝多吃些虾皮等含钙多的食物，多带孩子晒晒太阳。
一般来说，婴儿睡觉背上出汗多的原因，具体分析如下：
婴儿睡觉背上出汗多，这是因为阴虚火旺引起的，身体里有多余的热量，可以用白术、知母等具有滋阴降火功效的中药调理。此外，由于宝宝体质弱导致气虚，气对汗的固摄能力降低，可能会打针儿睡觉背上出汗多，可以口服保肺丸和生脉饮。
在日常生活中，家长应该让孩子摄入充足的营养，避免过度劳累，营造良好的睡眠环境，有助于孩子的健康成长。
