积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状，感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以帮助增强体质，有利于维持身体健康，避免病情加重。
感冒嗓子疼的时候，艾灸的穴位主要有大椎穴、肺俞穴、风门穴和足三里。如果伴有鼻塞的症状，再加上迎香穴。如果还有咳嗽的症状，再加上天突穴。当然，也可以直接艾灸大椎穴、肺俞穴、风门和足三里这几个穴位。
通常情况下，喉咙有吞咽和异物的感觉可能是慢性扁桃体炎。具体情况分析如下：
喉咙有吞咽和异物其病因有饮食不节、体内邪毒积聚、脏腑虚损、咽喉核失养等。治疗该病的方法包括服用中药汤剂、消炎药。还可以采用传统的中药治疗方法，针灸、雾化等方式进行治疗。另外，在日常生活中要保持良好的口腔卫生，并还有对周围的组织进行及时的处理。
及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
嗓子疼艾灸的穴位为太溪穴，在足的内侧内踝后方与脚跟腱之间的凹陷处，也就是跟腱旁边的凹陷处。另外喉咙痛也可以采用食疗的方法来治疗，可以把嫩叶洗干净，差不多嚼上三四次，咽下去就好了。
