头晕头胀，可能有体位性脑供血不足有关的一种较为轻症眩晕症。注意休息多喝水，避免熬夜，保持良好的心情另外反反复复，也需要检查，排除一下颅内疾病或者是颈椎病，明确诊断后进行治疗比较好。
通常情况下，平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下：
正常情况下由于平躺位置比较低，血液处于比较低的水平面，突然起来以后血液可能来不及回流，从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕，正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现，这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况，比如有耳石症或者颈椎病的病人，耳石症是由于突然起来以后变换体位，导致耳部的耳石脱落，当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。
一平躺就头晕可能是高血压、颈椎病等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，可能会导致一平躺就头晕，一般来说，日常生活中可以通过药物治疗有效控制高血压，比如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。
2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会引起脑供血不足，从而导致一平躺就头晕，可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗。
通常情况下，平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下：
正常情况下由于平躺位置比较低，血液处于比较低的水平面，突然起来以后血液可能来不及回流，从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕，正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现，这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况，比如有耳石症或者颈椎病的病人，耳石症是由于突然起来以后变换体位，导致耳部的耳石脱落，当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。
头晕常见的病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足。胃肠道疾病，梅尼埃病、休息不好等。建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
可以去检查一下，在医生的指导下使用养脑活络中药配合针灸治疗。平时饮食上要忌生冷寒凉食物，注意保暖，多参加户外活动，多晒太阳。睡眠不足，贫血，血压异常，感冒发热脑供血不足等。注意多喝水，适当活动，预防感冒，保持充足睡眠，如严重应到医院检查血常规，血压，颈椎等确诊。
