痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
痛经冒冷汗要及时调整好自己的身体，适当增强体育锻炼，有利于调整内分泌系统的功能，减少多种不必要的损伤。有些人的冒冷汗症状是比较明显的，那么就要多补充温热的食物，尽量不要吃生冷的食品，以免冒冷汗症状更明显。要了解痛经的原因，学会调适自己的情绪。
通常情况下，膝关节发冷与自身的体质有关，与气血两虚有关。气血不足会导致血液循环缓慢，从而造成膝关节发冷，从而导致气血不足，从而出现头晕、乏力、腰膝酸软、失眠、多梦等症状。
另外，由于膝关节发炎，局部的血液流通不良，也会造成膝盖发冷。还会出现关节炎症的其它症状，如关节部位肿胀、疼痛、麻木等症状。尤其是中老年人，要到医院做膝关节X光检查，确定是否有膝关节退行性病变，平时要多做好膝关节保暖，多休息，不要过度劳累、气血不足，可以服用强骨生血口服液进行治疗。
如果碰到这样状况，建议首先将患者平卧在地上，解开衣带，腰带，防止其乱动，用毛巾或衣物塞到嘴里防止其咬到舌头，同时也要注意其呼吸情况，防止窒息，可以掐按患者人中，合谷，内关穴，使其苏醒。同时也要大声呼叫患者名字，看是否有反应，通知旁人帮忙打120，立即派救护车过来。期间也要随时准备好心肺复苏，防止患者呼吸心跳骤停。
宝宝出冷汗这是属于感冒发烧，体温恢复，会引起四肢酸痛，导致身体不舒服的症状，应该保持室内空气的温度湿度，发烧过程中的被褥和衣服都应该比平时少一些，同时选择抗病毒的药物对症治疗。
退烧后全身冰冷出汗是属于正常的现象，在炎症刺激之后这种状态会更加明显一些，另外来说也应该具体的注意保暖，因为这非常容易引起，同时，其实是属于正常的反应。要注意饮食禽蛋。
