晚上遗精是肾虚造成的，是不正常的，与劳累过度和手淫过度都有关系。要生活规律，适当参加体育锻炼，不要接触不健康的东西，戒除手淫的不良习惯。成年男性如果长时间没有性生活，偶尔遗精是正常的表现。
是处于青春期长痘痘可以用温热的水洗脸部2-3次，以起到清洁作用。要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。如果严重就要到正规的皮肤科医院进行检查治疗。
大脑分泌的生长激素不会导致失眠。
生长激素一般指垂体细胞分泌的蛋白质，是一种肽氨基酸。因此，失眠不是由特定的激素异常引起的，而是由多种因素引起的，如血清素和去甲肾上腺素分泌异常，或兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多，或兴奋性刺激和抑制性神经递质减少，都会导致失眠症状。同时，失眠本身也会导致大脑褪黑素分泌减少，加重失眠，导致恶性循环。
儿童长白头发，首先要考虑是否有遗传因素，如果父母当中有少白头的情况下，孩子就会遗传父母这种基因。还有一种情况是由于孩子严重营养不良导致的，由于缺乏蛋白质，平常家长就要多给孩子吃富含蛋白质的食物，比如牛羊肉，鸡蛋，鱼虾之类的要多给孩子吃。另外还要带孩子查一下微量元素，有时候缺乏微量元素也会导致孩子长白头发。
春期女性毛发旺盛的原因。内分泌失调。比如说平时不注意生活习惯和情绪、经常熬夜等要求内分泌紊乱，可能出现多毛。雄激素分泌过多：雄激素分泌过多使女性男性化，毛发就会增多。遗传性：一些父母本身带有毛发旺盛的基因，于是女孩遗传了这个基因，遗传性的毛发旺盛，尽量不要去除掉。刮毛：有些人喜欢刮毛，毛发越刮越重，毛发不是特别多的时候，尽量不要刮。
