乙肝通过血液途径，性途径和母婴途径传播，和朋友一起生活，日常的一般接触，如共同进餐，共用马桶，卫生间以及共睡一张床和蚊虫叮咬都不会传播乙肝。但要避免共用牙刷、指甲剪等可导致出血的物品。
乙肝小三阳的病人首先要严格戒酒，饮食上要忌吃生冷以及辛辣、刺激性的食物，忌吃油炸食品以及油腻食物，不可过饱，切忌暴饮暴食。要适量摄入蛋白，瘦肉、鱼类、禽蛋等，需要少吃或者尽量不吃蛋黄，适当补充维生素。
乙肝小三阳的患者必须绝对的忌酒。即使是含有酒精的饮料也不能随意饮用，因为酒精容易加重肝脏的损伤，导致原有的肝病加重。饮食上以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物。因为霉变的食物里含有大量的黄曲霉素，容易导致肝癌。慢性乙型肝炎的患者，即便是小三阳，病毒含量比较低也必须要定期复查。
乙肝小三阳病人多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是水果当中的葡萄，苹果等，含有大量的维生素，可以起到抗氧化的作用，可以从某种程度上保肝护肝，另外要注意适当的摄入优质蛋白，不要饮酒，不要过于劳累。
小三阳是乙肝当中的一种类型，包括的指标比较多，主要有以下几方面，已感染乙肝病毒的标志乙肝表面抗原：是乙肝病毒的外壳蛋白，本身不具有传染性，但它的出现常伴随乙肝病毒的存在。中和性抗体标志，是否康复或是否有抵抗力的主要标志是乙肝表面抗体，若只有它为阳性，应视为乙肝疫苗接种后正常现象。乙肝病毒复制停止标志的是乙肝e抗体，病毒复制减少，传染性较弱，但并非完全没有传染性;。
