如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用，让胃肠道蠕动的更加快，并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌，所以，这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。
饭后不要立即吃水果，饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘，因此吃水果应在饭后两小时内或饭前一小时内，孕妇最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、黑李子等中性水果，在怀孕中期，水果种类丰富、体质寒冷的妇女可以吃一些热的水果，桃子、樱桃、肉桂、荔枝、枣、石榴、椰子和榴莲等水果都很好。
酸奶可以在怀孕后饮用。酸奶富含蛋白质和钙，含糖量很少。这是一种有营养的饮料。此外，酸奶具有健脾开胃的功效，有助于早孕厌食。如果想喝酸奶，女性可以喝。饭后喝酸奶更有营养。怀孕后需要多吃水果和蔬菜，多喝水。
服完感冒药之后可以喝酸奶。但不建议立即喝酸奶，更不能用酸奶来服用感冒药物，在吃完感冒药之后，隔上半个小时再喝酸奶，既不会影响药效，也不会给肠胃功能造成负担，酸奶一般都含有益生菌，可以帮助消化，感冒的时候可以适量喝酸奶。但是如果患者伴有咽喉肿痛，就不建议来喝酸奶，会对咽喉部位形成刺激，会使咽喉疼痛和咳嗽的症状加重。患者在患有感冒的时候可以吃清淡易消化的食物，比如是瘦肉粥、小米粥之类的要注意，多喝水，有助于病毒从体内排出。
乙肝没有特效疗法。建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点维生素治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗，肝功正常才是目的。
