姨妈是黑红色一般是指经血是黑红色。正常的经血应该是呈暗红色的，如果经血是黑红色，可能不正常，考虑与休息不足、精神压力大、饮食不当、瘀血阻滞等因素有关。如果患者经常熬夜，没有充足的睡眠，休息不足；或者受周围环境影响，精神压力大。个人情绪不佳，容易紧张、焦虑不安；或者饮食不当，过失寒凉的食物，如冷藏食品或者西瓜、香蕉等寒性水果。这些因素都可能导致经血是黑红色，患者应加强生活管理，及时调整作息、情绪、饮食等方面。此外，经血黑红色，还需考虑是否存在瘀血阻滞，患者应及时就医诊治。
通常情况下，月经黑红色可能是月经不调、子宫内膜炎等其原因导致的。具体分析如下：
正常的月经的颜色是鲜红色的。如果出现月经黑，有腹部疼痛、白带增多的情况下，最好是到医院做一个B超的检查，查明病因，根据情况治疗。如果是单纯的月经黑红色，没有其他不适的症状，可以先喝点益母草帮助排出淤血，平时的饮食也要注意来月经的前后，最好不要吃冰冷的食物，注意子宫的保暖，都是会有很大的帮助。
有黑色东西流出还有点腰疼可能是妇科炎症导致的，注意个人卫生，可以考虑吃一些相关的药物进行治疗试试的，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，严重的话可以去医院接受进一步的检查。
绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。去正规专业的医院进行检查和治疗。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、相关药物、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
通常情况下，月经黑红色的原因具体如下：
来月经的时候血液是深红色的，可能是因为气血不通导致的。月经在子宫腔内停留时间过久，会造成阴道发黑。如果是寒性体质，那么痛经的情况会更常见，也容易造成月经黑红色。在日常生活中，可以服用活血化瘀的中药，如当归红枣颗粒、益母草颗粒等。在日常生活中，可以通过艾灸或者红外线照射，来促进经血的排出，从而缓解月经黑红色的情况。
来月经的血是黑红色可能是盆腔炎、宫寒等原因导致的。
1.盆腔炎：盆腔炎是上生殖道感染引起的一组疾病，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎，一般以下腹痛、阴道分泌物增多等为主要临床表现，还可能会导致来月经的血是黑红色的情况。
2.宫寒：宫寒通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，可引起痛经、闭经、不孕等问题，也可能会出现来月经的血是黑红色的症状。
