出现舌苔比较厚，一般是由于脾胃虚寒等引起来的不适，有些口腔炎症也容易造成。还需排除是否有牙龈炎，龋齿刺激所造成的。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还是多到户外活动，增强自身的免疫力。刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
指导意见：考虑灰指甲的症状可以局部涂抹亮甲就可以但是建议勤洗脚
问题分析：中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，
意见建议：容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。可以看中医辨证施治
问题分析：你好考虑你是肝火盛上火导致可适当的补充一些维生素B类食物同时可服用一些三黄片另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用生活中要注意劳逸结合
意见建议：菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器喝杯酸奶或牛奶不仅可以解辣同时还能清热同时应该注意平时的调养平时多饮水多吃蔬菜和水果少吃肉类及巧克力等热量高的食品
指导意见：在这种状况，应该是有一些局部软组织损伤，同时伴有脾胃湿热，我们应该注意休息，不要劳累，局部热敷，不要剧烈运动，配合口服归脾丸香砂养胃丸，布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊
病情分析： 你好，中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，
意见建议：容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，
