发烧期间建议吃些易消化、蛋白质含量较为丰富的食物物。发热会导致肠胃的自我调节功能受到影响，从而导致出现各种消化不良的情况。平时多吃一些小米粥、米粉、馒头、烂面条、煮熟的蔬菜等，这样不仅不会加重胃肠道的消化负担，还能补充大量的营养，对感冒后的恢复也有很大的帮助。牛奶、蛋类、海鲜、瘦肉等都富含植物蛋白和动物蛋白。蛋白质的摄取对机体的免疫功能有一定的促进作用，对机体的免疫力也有一定的促进作用。
一般情况下，宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物，和遵医嘱吃退烧的药物好。具体内容如下：
1.食物：宝宝发烧吃点清淡、有营养的食物比较好，比如新鲜的蔬菜水果，还可以吃鸡蛋、瘦肉等食物来补充蛋白质。
2.药物：宝宝发烧还可以在医生指导下吃能够帮助退烧的药物，比如小儿氨酚那敏颗粒、对乙酰氨基酚干混悬剂等，可以帮助改善宝宝的不适情况。
可以吃点退烧的药物，一般可以进行细致的物理降温，可以使用医用酒精擦洗或者使用温热水进行擦洗降温，需要就医指导进行针对性的血常规检查，确定是否存在细菌性感染的问题，平时要注意孩子的身体情况。
发烧表示身体有急性炎症，是炎症引起的一种免疫性反应。
在这个时候，饮食上要以清淡、柔软、易消化的食物为主要内容，比如小米粥、鸡蛋羹、烂面条、蔬菜汤等。可以多吃一些含有丰富维生素C的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、橙子、桔子、绿豆芽等。尽量不要吃太多的食物，比如牛肉，羊肉，鱼虾，海鲜等。此外，不能吃油炸，腌渍，熏烤的食品。要戒烟，不要喝酒，多喝姜糖水。
宝宝发烧需要就诊指导进行针对性的血常规检查，确定是否存在细菌性感染的问题，到时再及时使用药物修复调理，也可以进行细致的物理降温，可以使用医用酒精擦洗或者使用温热水进行擦洗降温，必要的情况需要使用退烧药物，以后需要注意好饮食合理性。
煮一些小米粥，面条等容易消化的食物给宝宝吃，另外还可以吃一些水果，比如苹果、草莓、梨等，如果孩子胃口不好，不要勉强吃东西，但一定要及时补充水分，并且要让宝宝保持充足的休息。
