灰指甲先从一至两个指甲开始逐浙蔓延，指甲营养不良是所有的指甲均有症状。指甲营养不良为所有的指甲甲板均变薄，表面有表浅细小线纹、纵嵴，尤于被砂皮纸搽过。指甲无光泽，呈乳白色浑浊，指甲质脆易碎。
在发生营养不良的时候饮食就是比较重要的一项事情，因为正处于长身体阶段的孩子无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。
指甲根部红肿疼痛,可能出现甲沟炎,首先在治疗之前需要化验血常规,如果白细胞总数升高、中性粒细胞分数升高,可证实确实存在炎症。患者可以可口服及外用抗生素，如红霉素。必要时，脓肿可切开引流，脓肿累及甲下时，应该拔除病甲。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
5岁的宝宝营养不良需要遵医嘱改善饮食结构和服用药物。可以多吃高蛋白和高热量饮食以及多吃蔬菜水果。可以化验血常规或者检查是不是微量元素测定缺乏。需要医生指导下积极补充治疗和加强营养。
孩子经常会出现啃手指的情况，可能是因为缺少了锌。
婴幼儿、儿童、少年等，由于身体生长发育迅速，需要大量的锌，但由于膳食结构的失调，导致体内的锌摄入量偏低。如果体内缺少了锌，需要尽快的进行补钙，否则会对机体的功能造成一定的损害。锌含量高的食品有蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等。定期去医院做一些微量元素检测，尽早进行治疗。
属于亚健康的状态，主要有可能是平常饮食营养不足而导致，平常要他多吃豆制品，奶制品，配合多吃肉类和富含维生素的水果和绿色蔬菜，不要让她吃太多的零食，也可以给他喝点口服液。
