问题分析：导致酸痛的原因有多种多样的，有可能是炎症，也有可能是劳累，也有可能是其他的一些因素有关系的。
指导建议：这段时间不要长时间坐着不动，也不要长时间站着，适当的温敷按摩，促进活血化瘀，贴活血化瘀的药膏，观察一下是否好转。没有好转的话，建议可以去医院拍个片，做个抽血检查，综合评估。
一般来说，一直上火主要是以下原因。
一直上火通常是饮食不当、经常熬夜等原因引起的，经常吃温性、燥热的食物可能会出现一直上火的情况。患者需要及时到医院检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗，以免对身体造成不良影响。通常需要注遵医嘱服用具有润燥、利湿、祛风等功效的药物。
日常生活中，建议饮食清淡，避免进食辛辣、刺激的食物，作息规律，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
坐久了以后，站起来时腰无法直上，多是由于在长时间坐着时，不注意坐姿，从而导致腰部的肌肉筋膜受到过度的受力、牵拉，会引起腰部肌肉的劳损。或者腰肌筋膜炎的情况，导致肌肉、筋膜松弛度减弱，出现痉挛、水肿的情况，从而在站起来时，腰部会有明显的疼痛和发皱、僵硬的情况，导致腰部无法直上情况的出现。一定多注意坐姿，并且避免腰部的受凉，以免受凉以后引起症状的加重。
坐久了以后，站起来时腰无法直上，多是由于在长时间坐着时，不注意坐姿，从而导致腰部的肌肉筋膜受到过度的受力、牵拉，会引起腰部肌肉的劳损。或者腰肌筋膜炎的情况，导致肌肉、筋膜松弛度减弱，出现痉挛、水肿的情况，从而在站起来时，腰部会有明显的疼痛和发皱、僵硬的情况，导致腰部无法直上情况的出现。一定多注意坐姿，并且避免腰部的受凉，以免受凉以后引起症状的加重。
横突骨折后不能再去上班了，要到正规医院的骨外科做CT或三维重建，首先要看脊柱是否有骨折，要是没有，只是横突骨折，通常采取保守治疗。首先要保证充足的休息，尽量减少运动，降低腰椎的负荷，一般要在床上躺上一个多月，直到疼痛有所缓解，才能戴着腰围进行适当的运动，三个月之内尽量不弯腰，尽量不提重物，每天至少睡8个小时。
拿环一般是指取出宫内节育器，通常情况下，取出宫内节育器后应该在两次月经以后，才可以受孕。
放置宫内节育器是一种比较常见的避孕措施，如果患者想要受孕，通常可以去医院取出宫内节育器，这个过程可能会对子宫内膜造成一定的损伤，患者需要恢复一段时间，因此应该在取出宫内节育器后，至少来过两次月经以后再受孕，这时子宫内膜基本已经恢复，如果过早受孕，有可能会导致流产或者早产。
