怎样恢复睡眠质量?冬天不畏寒

会员102368001 男 25岁 已回复
冬天手脚冰冷,怕冷。最近腰有点酸痛,失眠感觉一晚上没睡好。今年六月初有就诊过神经内科治失眠,七月初感觉好了点,但半夜每天都会醒。前三天又突然睡不着了。还有就是感觉很容易上火
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王玉荣 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:根据你所说情况,可以睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,服用金匮肾气丸,戒除手淫。
王泊 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管...
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问题分析:你好肾阴虚主要呈现的是一派热像如潮热,盗汗,五心烦热等,而你这畏寒怕冷,四肢冰凉这属于是肾阳虚
意见建议:肾阳虚是可以服用右归丸或肾气丸治疗的,平时在饮食上是可以多吃一些羊肉,韭菜,刀豆等热性壮阳的食物
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邢志光 医师 海阳市中医院中医科 二级甲等
擅长:肺痈,不寐,自汗盗汗,蛇串疮,息肉痔,郁证,痰饮,...
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指导意见:你好,根据您的描述,考虑您可能存在心肾不交的情况,心火旺盛,肾水不足可以导致这种情况,建议您去看看中医,交泰丸等效果不错,建议您去看看中医,根据自己的具体情况加减用药。
杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用佐匹克隆、舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒。 中药方剂:生地黄,百合,枣仁,灸远志,五味子,女贞子,旱莲草,珍珠母。水煎服日两次。 二方剂:柴胡木香各,白芍丹参和,檀香五味子各,玉竹,熟枣仁各,夜交藤、生龙骨、牡蛎各,心烦口苦加橘子、黄芪,口干便秘加生地黄、玄参各,贪多胸闷加陈皮、胆南星各,去玉竹、五味子,易惊醒加琥珀粉冲服,水煎服,7天一疗程。主治肝气不舒,心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康!谢谢咨询!
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王磊 医师 新乡正华医院内科
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:你好,上述情况考虑和气血不足,神经衰弱有关的。可以使用养血清脑颗粒,黄芪精口服液,谷维素联合治疗一月
相关问答

手脚冷畏寒可以服用中药进行调理,应注意保暖防寒,不要吃寒性食物,禁忌吃冰棍,水果烫一下再服用,为肾阳虚体质,在饮食方面可以多服用一些牛羊肉,狗肉热性较高的食物进行调理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在怀孕早期就不用担心感冒。考虑与个人体质有关。可以检查是否有贫血。可以补充铁和维生素C进行调理,增加营养,多吃含高铁和维生素C的食物,促进铁的吸收。另外应该注意和平时保暖和提高身体素质有利于身体健康和怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

畏寒并不是癌症的症状。
一般来说,大多数的癌症症状当中不存在畏寒。由于癌症病人身体免疫功能大多比较低下,容易引发各种细菌、病毒、真菌等感染。当感染出现合并后,就会导致病人出现寒战、高热、畏寒等症状。
这个时候需要到医院进行各方面的检查,然后根据具体检查的结果,来进行相对应的抗感染治疗。畏寒的症状也会在抗感染治疗生效之后得到缓解。

熊英副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、乳腺癌、食管癌、直肠癌、头颈部肿瘤及肝胆胰肿瘤的精确放疗及综合治疗。

这是肾阳虚,阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,可能是肾阳虚会有四肢凉的症状,还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

畏寒怕冷的原因可能是肾阳虚所引起的症状。有肾阳虚的话可以用药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时,在饮食习惯上应该避免进食寒凉性食物,要少吃辛辣刺激性食物,合理搭配,均衡营养,清淡饮食,注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水,不要喝浓茶。可以多吃温热性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物,同时不要过度劳累,应合理饮食,注意休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

多考虑是这个肾虚的表现,肾精亏虚,而出现这种肢体怕冷的现象。找中医把脉,确定整形以后可以饮用益精填髓,益气固本的药物进行调理。多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。