可能是上呼吸道感染出现的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
突然心率加快有生理性原因有病理性。生理性的心跳加快，可能是由于剧烈运动、重体力劳动、从卧位到坐位、抽烟、喝酒、喝咖啡、喝可乐、喝茶等刺激交感神经兴奋引起心跳加快。病理性可能是由于高血压，冠状动脉阻塞，或者是心脏衰竭的原因导致的。
心率是指每分钟的心跳次数，取决于第一个心音。正常人的心率为每分钟60-100次，正常新生儿的心率相对较快，通常超过每分钟100次。然而，经常锻炼的人心率较慢。心率对体温、运动、睡眠、饮食、情绪等有很大影响。很难说心率是65次/分钟还是85次/分钟。每个人都有不同的体质和不同的情况，所以心率是不同的。如果心率正常，65-80次/分钟是正常心率。因为心率随着体温和运动的变化而波动。
一般情况下，孕晚期胎心率会下降，具体内容如下：
随着怀孕周期的推移，女性在孕晚期时可能会发现胎心率下降，这通常是正常的生理现象，女性无需过度紧张。但是，即使胎心率有所下降，一分钟内通常不会大于160次，也不会低于110次，如果胎心率不在这个范围内，则可能说明胎儿存在宫内缺氧的情况。此外，如果女性存在体温升高、甲状腺功能亢进等情况，也可能会对胎心率产生影响。因此，女性要注意监控胎心胎率，如有异常，女性应及时就诊。
有些偏慢，正常的是六十到八十左右，四十太慢了。去医院做个心电图检查，根据检查结果在吃点药，平时要注意不要熬夜，要注意休息。如果是缓慢心律失常异位节律需要积极进行起搏器治疗。
