摔到膝盖有可能伤到骨头，也有可能会损伤到膝外或膝内的韧带。
因膝部肌肉少，关节外即是皮肤与皮下组织，所以较轻的外伤容易导致皮肤的损伤，摔到的同时如果出现膝关节的变形，则可能会出现韧带损伤。如果摔的比较严重，则可能出现组成膝关节的骨的损伤，甚至出现骨折。
需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。
一般情况下，膝盖骨头缝疼可能说明患者患有髌骨软化症、膝关节骨性关节炎等疾病，具体内容如下：
膝盖骨头缝通常指膝关节骨骼的间隙，而膝关节由多块骨骼构成，因此，该症状通常可能表示患者患有某种膝关节疾病。如果患者的疼痛感来自于髌股关节间隙，则可能是髌骨软化症造成的，此时，患者可能会在上下楼梯时感觉到明显的疼痛。如果患者感觉膝盖内测的骨头缝头，可能是膝关节骨性关节炎所造成的，由于受到该病症的影响，患者可能会在走路时感觉到疼痛。
弯腿时膝盖的骨头响注意饮食、日常活动等。
建议尽可能地减少运动的范围。出现骨骼响声的主要原因是由于关节活动过度，造成了关节间的摩擦。主要是因为平时不运动，缺少运动，导致关节不够灵活，长期的骨骼会出现钙化，久而久之，关节会产生很大的摩擦，就像是一台机械，很容易生锈，稍微一动，就会发出咔嚓咔嚓的声音。日常生活中要多运动关节，少吃高钙的食物，同时要注意保暖，避免感冒。
股骨头坏死会伴有膝盖部位的疼痛。
由于自身的膝关节和髋关节的神经分布是相同的，通常情况下，髋关节疼痛会放射引起膝关节的疼痛，此时往往膝关节本身并无病变，我们需要具体的行髋关节跟膝关节的重建等检查来判断膝关节疼痛具体是否是由疾病所引起。如果是膝关节本身那个疾病，需要对膝关节作相应的保守治疗或者手术治疗。
股骨头坏死膝盖不会疼。
由于股骨头坏死的部位在髋关节，会引起髋关节的间隙狭窄，以及负重受到影响，主要是髋关节的疼痛为主，严重的可能像下肢放射引起跛行，但是不会导致膝关节的病变，也不会导致膝盖骨的骨质受到破坏，两者没有关系。大部分的膝盖疼痛与外伤、骨质增生，或者类风湿有一定的关系，需要查明病因进行治疗。
