我该怎么办

会员94645251 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
社交恐惧症2年。对视恐惧症2年,我该怎么帮助自己有什么书籍可以帮助我吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
已帮助用户: 133484
指导意见:这种情况建议你可以看一些感悟心灵感悟人生的书籍,都是这种情况建议首先要自己接纳这样的自己,首先要学会自己要爱护自己,同时带着这种,不良的情绪去工作和生活,发挥自己的特长,找到生活的自信心。这其实也是焦虑症的一种表现,这是一种心理疾病,所以最主要的还是要建立战胜疾病的信心
霍成举 医师 聊城市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:常见神经内科疾病,如脑梗死、脑出血等脑血管病,神经...
已帮助用户: 27415
你好,病人的情况可以接受正规心理治疗,适量服用帕罗西汀。
关注
张小芳 宝鸡县妇幼保健院心理诊所 一级甲等
擅长:宝宝缺乏安全感,网络依赖
已帮助用户: 611

心理指导:你好,社交恐惧症严重影响了你的生活,如果需要改善,可以做一些行为方面的训练和学习一些社交技巧,建议找一位心理咨询师来帮助你,也可以预约我的咨询。
邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
已帮助用户: 2
问题分析:恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。
意见建议:当恐惧症发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行,诱发其他伤害的出现,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
已帮助用户: 26811

心理指导:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,感觉比较敏感,有社交恐惧症,内心压抑。建议生活中要乐观一些。要注意进行放松训练。使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。您可以看一些心理学的书籍。
相关问答

乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤,得了乳腺癌以后首先需要认识癌症,因为属于不治之症,所以必须及早针对性的治疗,一般主要是采取手术治疗,得了乳腺癌,手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一,手术的方式有多种。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展,也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态,注意休息,避免过度劳累,预防感冒,多吃清淡易消化的食物,注意保持排便通畅。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长肉痣可以通过高频电灼疗法、激光治疗等方式来治疗。
1、高频电灼疗法:高频电灼疗法主要利用高频治疗仪的高温,将肉痣部位进行清除,从而达到去肉痣的效果。该方法所需费用需要根据肉痣的数量来判断,一颗肉痣通常是300-600元,术后7-10天即可见效。但是,该方法可能会留下色素沉着。
2、激光治疗:激光治疗主要是利用特定的波长对病变组织进行击碎,使其被自身吞噬细胞清除,并随着身体的代谢排出体外,从而达到去除肉痣的效果。该方法所需费用与肉痣数量有关,一颗肉痣一般是800-2500元。术后1-2周即可见效。但是,该方法一般无法一次性去除肉痣。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

还是到专科医院配合医生积极治疗。若有包皮过长的情况,应尽早行包皮环切术治疗,对炎症的恢复是有益处的。患者这可能是患上了包皮龟头炎。包皮龟头炎可以是感染性的和非感染性的,感染性的常由于不洁性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

咳血丝有可能是咽部或者气管、支气管的毛细血管充血破裂造成的。大多数都是由于上呼吸道感染或支气管炎,支气管扩张引起。可以去医院检查血常规、胸片、肺部CT或者支气管镜等。如果是因为感染导致的,可以根据痰培养和药敏试验结果选择使用抗生素,应用化痰药物和止血药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果是虫牙,可以把它磨开,然后补上,而且越早补越好,发展到牙根发炎,补的效果就会较差。另外喝茶、喝咖啡也会引起牙齿发黑,这种情况主要集中在牙颈部,大部分情况不需要做处理,为了美观可以用超声去除发黑的地方。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。