痔疮主要是不良的生活习惯导致的，有了痔疮后要注意不吃辛辣刺激的食物，会刺激肛门水肿；不要久坐久站压迫肛门；要注意肛门的清洁以免细菌大量滋生引起感染和水肿；养成良好的排便习惯；坚持每天温水坐浴等。
在生活饮食上要多注意，加强锻炼促进身体的血液循环，合理调配饮食日常饮食中可多选用蔬菜水果豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物如辣椒芥末姜及酒等，养成定时排便的习惯忌蹲便时间过长，保持肛门周围清洁多做提肛运动恢复括约肌弹性。
痔疮是可以饮茶的，因为痔疮禁忌的是刺激性的食物和发物，茶对痔疮影响不大，可以饮茶，按照常理来正常饮茶就可以了，提高自身免疫力，注意饮食清淡，穿透气性好的衣物。
艾灸对于轻度的痔疮治疗有一定的效果，但是不能将它作为主要的治疗方法。通过吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，以及多休息增强抵抗力，在睡眠之前用温水将肛门周围清洗干净，可以减轻痔核水肿引起的疼痛，也可以减少出血。
痔疮的预防和治疗应该是齐头并进的，并不能光在痔疮发作时进行治疗，而忽略了平日生活中的护理，那么也会导致痔疮治疗效果不好或者是痔疮的复发。清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
痔疮病人首先在饮食上要注意避免吃辛辣食物，不要过量饮酒，再有就是不要受凉，同时在轻度的表现的时间段，可以经常提肛，有助于预防痔疮的发展，减轻水肿，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，避免久坐建议及时手术治疗。
