排便的多少与个人的饮食和生活方式有关，个人每日排便的频率也不同，不过一天一到三次都是很常见的现象，如果一天一次大便，一天一次大便，一天一次大便的频率多，要考虑是否与脾胃不调，或是胃肠道功能损害有关。
平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多食用或多食用高脂肪的食品，这样体质就会变得更加的强壮，让疾病离我们而去。
一般情况下，遗精次数多可以采用以下方式进行治疗：
如果遗精次数，有可能是由于肾虚、尿路感染、前列腺炎等原因所致，患者需要做尿常规、尿培养、前列腺液常规等检查来确定。如果有发炎症状，患者可以服用三金片、热淋清胶囊、八正胶囊等消炎药进行治疗，能够逐渐降低遗精的数量。如果不考虑是因为炎症而导致的，比如肾气不足，可以服用金匮肾气丸或者五子衍宗丸进行治疗，能够逐渐的降低遗精次数。
一般情况下，同房次数多影响是会怀孕的。原因如下：
同房次数过多过于频繁，会使精子的质量下降，进而影响怀孕，在排卵日前三天开始安排同房，两天一次，安排三次左右的频率就非常合适，既有助于覆盖整个排卵期，提高怀孕的机率，也有助于适当的休息，保证精子的质量。
建议女性怀孕后要保持心态平稳，不要过于紧张，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
一天大便次数多的话，考虑有可能是属于肠炎，或者是脾虚导致的，如果是大便次数多，而且有时候出现水样便的话，考虑是属于肠炎腹泻导致的，如果只是大便不成形，而且比较臭的话，考虑有可能是属于脾虚消化吸收功能差导致的。
小便次数多在临床上称为尿频，该病症不一定是肾脏有问题，也可能因为尿路感染和情绪异常。
科学研究指出，成年人白天平均排尿三到六次，夜间零到一次属于正常。如果平日排尿次数日间大于等于六次，夜间大于两次，每次尿量小于二百毫升时，那就考虑尿频，但不能肯定是肾脏出现问题。尿频可能是感染，如压力大，焦虑感，在尿常规检查中，尿蛋白增高，才能证明是肾脏问题引起尿频，患者应定期化验尿常规，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗，切勿胡乱用药，耽误病症的治疗。
月经次数多常在青年期及绝经过渡期出现，在生育期内亦可出现。其发病原因与月经周期有关，即卵泡发育至排卵期时出现黄体生成素分泌不足或子宫内膜萎缩所致。
青春期下丘脑一垂体一卵巢轴激素之间反馈调节尚不成熟，大脑中枢在雌激素正反馈作用方面有不足，FSH呈现持续的低水平，无促排卵性LH峰值的形成，致使卵巢无法排卵。卵泡期前黄体生成过多或过少都会引起无排卵。处于绝经过渡期，卵巢功能持续下降，卵巢与垂体促性腺激素反馈性较小，反应性差，卵巢发育中由于退行性变无法排卵。由于内分泌系统的失调及某些药物的影响，使卵泡闭锁或黄体发育不良，从而不排卵。生育期的女性有时会受到应激和其他干扰的影响，亦可出现无排卵现象。此外，由于内分泌紊乱所致月经异常及不孕亦是常见的现象。由多种原因导致无排卵，都会使子宫内膜在没有孕酮抵抗时，受到单一雌激素的刺激，出现雌激素突破性出血现象。
