孕妇缺钙贫血吃富含铁的食物。
孕妇为使母体和胎儿都能保持营养，要更重视营养摄入。孕期如果出现了贫血问题时，就需要及时进行治疗，避免造成严重的后果。孕妇贫血可采取多吃富含铁的饮食，如动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、虾、木耳、红枣、菠菜、荠菜。另外还需要补充钙质，因为在怀孕期间如果缺少钙质会影响到宝宝大脑和神经系统发育。缺钙的情况下还可通过增加鱼、虾、泥鳅、排骨、鸡蛋、牛肉、牛奶、香菇、豆腐的摄入量来达到。
孕妇腿酸可能是缺钙。
建议孕妇适当补充钙，平时多吃猪骨，豆腐，大豆等高钙食物，平时可以用热水泡脚，水温一般在45度左右，泡脚时间15-20分钟，按摩疗法等。同时还可能是外伤、劳损以及关节炎症等病症引起的，需要孕妇及时就医，明确具体病因，方便进行治疗，防止病情加重，从而可能会危害到孕妇的身体健康，不利于胎儿发育。
一般来说，孕妇严重缺钙应当通过以下方式补。具体分析如下：
孕妇严重缺钙需要补充钙剂及维生素D，孕期补钙需要在医生的指导下口服碳酸钙或者醋酸钙制剂进行治疗，从而缓解相关症状。此外，建议可以每天适当增加牛奶的摄入，以满足胎儿生长发育的需求。
日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
孕妇出现缺钙的表现如下：
如果孕妇身体缺钙，那么孕妇会出现下体肌肉痉挛的情况，一般是腿部抽筋。因为在孕妇怀孕期间如果发生了肌肉痉挛，尤其是孕妇对的小腿，这就是孕妇身体缺钙的主要表现。但是出现小腿抽筋的情况，一般是在女性怀孕晚期阶段，并且一般是在夜间发作，建议孕妇在日常饮食上可以多吃含钙物质高的食物。
孕妇出现缺钙的情况会对胎儿造成一定的伤害。
如果是因为体内的钙含量很少，就无法达到胎儿和孕妇的需要，从而引起孩子的畸形，从而引起佝偻病，骨骼比较柔软。但是在怀孕期间，出现腿部痉挛是缺钙的表现，并且缺钙还可导致妊娠期糖尿病、子痫前期、产后出血等疾病，所以孕妇可以遵医嘱服用迪巧钙片等孕妇的专用钙片来治疗。
钙元素是胎儿骨骼生长发育的必需元素，因此孕妇缺钙，对于宝宝的成长有巨大的影响，可能会导致其患有许多疾病，比如：
1、孕妇缺钙，可能导致宝宝大脑神经发育不成熟，会出现在夜间哭闹、容易惊醒或者不自觉抽动等。
2、孕妇缺钙可能还会导致宝宝牙齿生长时间推迟。
3、孕妇缺钙严重可能会引起宝宝喉软骨软化，从而患上先天性佝偻病、喉喘鸣等。
