吃太多的甜食，很容易导致体重肥胖超标，代谢紊乱血糖升高，对牙齿也是有一定伤害的，尤其是在宝宝感冒呼吸道或者是咽喉发炎的时候，尽量不要给宝宝吃甜食，平时要多进食一些水果蔬菜。
不吃糖也有可能得糖尿病。
因为糖尿病的发生不仅仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫和特发性因素有关。在饮食中，不摄取糖分，碳水化合物、蛋白质、脂肪也能提供热卡。因此，如果摄取过多脂肪，就会出现胰岛素抵抗，也有可能诱发糖尿病。一些患者由于自身免疫或炎症感染后诱发的炎症因子风暴，胰岛细胞功能受损，即使不吃糖也会患上糖尿病。因为胰岛素分泌不足会导致血糖上升。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，吃饭时不吃糖是非常好的选择。
多吃甜水果会引起糖尿病。
但是吃太多不甜的水果会引起糖尿病。即使水果有酸味，也含有很多果糖。水果吃多了，要减少主食的摄取。这样一整天碳水化合物总量不会超过，也不会对体内胰岛细胞造成过多负荷。正常饮食的同时，多吃含糖量高的水果，如果不注意摄入，体内胰岛细胞就会超载，胰岛素分泌不足，血糖就会升高。空腹血糖大于7mmol/L，饭后2小时血糖大于11、1mmol/L，糖化血红蛋白大于6、5%，被诊断为糖尿病。水果富含维生素C和抗氧化物质，但含糖量更高。吃水果的时候要考虑摄入量。不要无限制地吃太多甜水果。
吃甜的水果会影响糖尿病。
但是，如果糖耐量异常者吃甜食不注意生活方式和饮食，最终可能会得糖尿病。但是，不管血糖正常与否，平时都建议吃苹果、葡萄柚、草莓、樱桃、猕猴桃等含糖量低的水果。另外，建议从吃饭前半小时开始1小时内使用。另外，根据中国居民饮食指南的要求，建议平时饮食多样化。平均每人每天吃12种以上的食物。每周最好吃25种以上。每天的食物种类有芋类、蔬菜水果、鸡、鱼肉、蛋奶等。
不吃甜食也有可能得妊娠期糖尿病。怀孕孕妇的生理变化，体内拮抗胰岛素的物质增加的话，有可能会因胰岛素分泌而导致妊娠期糖尿病。
因此，怀孕期间由于胰岛素抵抗，不推荐吃太多糖。为了避免血糖升高，患有糖尿病的孕妇可能会导致胎儿过大、羊水过多或出血。因此，怀孕孕妇要保证营养，肉与肉搭配，平时不要吃得太饱，控制体重增加，通过家务、散步、慢动作、步行上班等达到锻炼目的，注意休养，保证睡眠时间，养成良好的排便习惯。
吃甜食喝牛奶不会得糖尿病。
因为糖尿病的发生，与患者自身胰岛功能的水平，以及有无糖尿病易感基因有着非常密切的关系。体内唯一降低血糖的激素是胰岛素，胰岛素是胰岛细胞分泌的，患者胰岛细胞功能受损后胰岛素水平下降，患者血糖开始逐渐升高。不管吃不吃甜食，血糖都会发生明显变化。但是，吃了甜食后，血糖会更明显地上升。如果患者有明确的糖尿病家族史，或者有肥胖的身材，吃甜食过多会导致糖尿病的发病。
