玛卡对失眠有一定的治疗作用。
玛卡是一种天然营养品，含有大量的亚麻酸和亚油酸，会有一定的营养神经作用。如果长期服用玛卡，可能会明显改善睡眠，能够治疗失眠。而且玛卡能有效提高机体免疫力，有补肾的功效，对肾虚引起的失眠也有很好的缓解作用。如有必要，可以考虑定期长期服用，往往会使失眠症状及时消失，有利于身体健康。在服用玛卡的同时，也可以将它的一些他的药物一起服用，会有更好的治疗效果。
玛卡有多种维生素和微量元素，泡酒后可以最大限度的溶解出各种成分。玛卡有补肾阳的作用，肾阳虚是由素体阳虚，或房劳过度，或久病及肾引起的，是阳痿早泄的一个因素。
三七粉泡水喝前味苦，后味甜，高血压是一种生活性疾病，由治疗高血压转变为管理高血压，做到少盐减肥多运动，戒烟限酒好神态，患者这个年龄做到这些不需要吃药。建议每天早上和晚上各服用一杯是最理想的，每次3g量就合适，不要过量食用。
可能是患者时间比较长，再者就是患者身上的寒气正在向外祛除，如果出现了疼痛的反应，反而是药中病所的临床表现，因此这是疾病即将去除的前奏，因此不必太过担心可以多试两次再观察一下情况再做处理。
水蛭的功效与作用性味与功效味苦、咸，性平。功效：活血破瘀，通经消积。传统应用主治血滞闭经、外伤瘀血、癥瘕积聚等病症。本药常用于以下传统剂：抵当汤、抵当丸(《伤寒论》)：水蛭、虻虫、桃仁、大黄，治疗伤寒蓄血，少腹满痛。夺命散(《济生方》)：红蛭、大黄、黑牵牛，治疗金疮打损，心腹疼痛，大小便不通。
平时多吃车厘子，可以微量元素铁，预防贫血。车厘子能帮助出汗和排毒，可以改善身体免疫减少麻疹的发生。收敛和缓解疼痛也是车厘子的重要功能之一。对人眼有明显的保护作用，可以防止视力下降，还可以改善视网膜功能，减少夜盲症的发生。
