身体水肿时建议多吃一些有利于消肿利尿的水果，比如西瓜等，还有冬瓜和白菜之类的蔬菜也可以消除水肿。但是身体水肿首先要明确什么原因导致的，还是先进行检查，明确病因后再对症治疗。
脾虚水肿患者通常可以在医生的指导下吃人参健脾丸、人参归脾丸、逍遥丸等中药，具体分析如下：
脾虚水肿主要表现为食欲下降、容易疲劳、舌苔淡白、腰膝酸软、消化不良、尿少、大便溏薄不成形、经常拉肚子等，可以在医生的指导下吃人参健脾丸、人参归脾丸、逍遥丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、玉屏风颗粒、百令胶囊、黄葵胶囊、补中益气丸、四君子丸、金匮肾气丸、右归丸、五灵散等。
冬瓜含有大量的纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素，同时又有很好的利尿，去水肿的作用；海带有软坚散结、消痰平喘、通行利尿等功效，不仅可以消水肿，还可以促进体内有害物质的排出，净化血液。
痔疮手术后水肿就应该调节排便，防止便秘，若发生水肿，又有便秘，则便秘往往会加重水肿的程度。还可以采用中药熏洗的方法和坐浴的方法来促进肛周血液循环，消除炎症。所以通常5-7天均未消除，可将突起的部分进行清理。
乳腺癌之后出现水肿的话，是比较正常的。想要缓解乳腺癌之后出现的水肿可以抬高手臂，然后沿着淋巴的走向开始按摩，从下往上按摩，这样做可以做到缓解水肿，还能很好的帮助手臂术后恢复。
