养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用药物效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。
减肥期间，通常可以吃柠檬，促进新陈代谢。
柠檬富含维生素C和柠檬酸。柠檬酸可以帮助分解乳酸，将摄入的脂肪和糖转化为能量，避免在体内堆积，还可以清除体内多余的废物和毒素，促进新陈代谢，使脂肪能够更快分解，更好地排出体外。早上起床后，喝一杯柠檬水有助于身体排毒，但不要空腹饮用。可以在喝柠檬水之前喝一杯温水。
拔完罐后，后背痒可能是由于罐口局部的刺激和充血发生的紧缩性瘙痒感，这是正常现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒，表示体内有火毒；先痒后痛，表示体内有寒毒。遇到皮肤发痒，不必惊慌，是病气外排的必然现象。
生脉饮是一种口服药液，正常的用法用量为每天口服3次，每次口服10毫升。如果过量服用的话，患者有可能出现身体阴阳失衡、内火旺盛，是有可能出现上火，而出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等，因此该药是不可以过量服用的。
喝酒脸红的人能喝酒，但由于体内缺少乙醛脱氢酶得慎喝，能不喝就别喝。人喝酒后，有的人一喝酒就上脸，是因为酒精代谢为乙醛后，其体内因缺少乙醛脱氢酶致使乙醛很难被分解为乙酸，从而乙醛大量堆积，导致脸红。喝酒脸红的人易患癌是因为这类人滞留在体内的乙醛多，所以患癌的几率更大。
生脉饮是一种口服药液，正常的用法用量为每天口服3次，每次口服10毫升。如果过量服用的话，患者有可能出现身体阴阳失衡、内火旺盛，是有可能出现上火，而出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等，因此该药是不可以过量服用的。
