脂肪肝需要注意以下几点，具体分析如下：
首先要在饮食上要避免食用高脂肪的食物，比如五花肉、巧克力、甜食等，另外要多吃一些富含蛋白质的食物，另外要注意不要喝酒，避免出现酒精性肝炎，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。此外，脂肪肝的病人也要多做一些运动，比如跑步、打球等，这样可以减少身体的脂肪，同时也可以适当的使用一些护肝的药物。
脂肪肝是肥胖的人才容易得，患有脂肪肝会影响到肝功能，使肝功能损害，日常生活中要多注意饮食，以清淡饮食为主，不要吃动物内脏等食物。也不要吃太多肥肉等含脂肪类高的食物。
一般情况下，脂肪肝的日常注意事项有合理膳食，改掉不良生活习惯，多运动等。具体分析如下：
通常来讲，对于脂肪肝患者而言，日常调理与药物治疗同样重要，甚至部分单纯脂肪肝患者，仅需日常调理即可。所以建议患者注意饮食清淡，每日三餐都要调配合理，要注意饮食均衡营养均衡，多选择富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。此外，脂肪肝患者在日常生活中可以选择游泳、慢跑等有氧运动，加强体内脂肪的消耗。
对于脂肪肝病人，要增加体育锻炼，适当开展科学合理的减肥活动，有效减肥，避免饮食中吃一些油炸油腻的食物，尽可能多吃新鲜蔬菜水果，尽量减少对个人身体心理和工作压力的刺激。
脂肪肝检查主要是通过空腹肝胆b超检查。考试前一天晚上8点以后不准吃东西，考试后第二天早上9点以前才允许吃东西。如果吃了食物，进一步的检查会影响检查结果。如果脂肪肝轻微，主要通过饮食调整和体育锻炼逐渐改善。在后期，肝胆b超可以定期检查。
