头疼的原因有颅脑病变，比如感染，血管病变，脑颅外伤，其次就是全身性疾病，比如心血管疾病，高血压，心力衰竭，中毒，尿毒症，低血糖等，还有就是神经衰弱，神经官能症及癔性头痛等。
解决经常性头痛的方法有很多，如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象，应该调整生活状态，保持良好的心态，平常不要过于激动、紧张，要让脑部得到充分的休息，可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛，应该多吃补血的东西，比如枸杞、阿胶，同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛，要去医院做脑部ct检查。
经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。
经常性偏头痛，也许是和精神心理压力太大有关，情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动，睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状，严重者还会伴有头晕，乏力和记忆力下降等情况。在此基础上，可能还和药物，气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病，会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛，建议去医院检查，对疾病进行分析，然后进行针对性的处理。
慢性鼻炎鼻窦炎的问题引起的可能性比较大。冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道。
需要及时控制血压稳定、长期使用降压药物，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，低压高是由于脏器官阴阳不平衡造成的，饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等，多吃清淡饮食，降低血脂和体重，避免精神刺激。
