腰肌痛，，行房有早泄，阴茎也不硬

阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般来说，阴茎不硬可能是慢性前列腺炎、海绵体静脉漏等疾病导致的。
阴茎不坚硬是指阴茎不坚、不结实，导致不能进行完整的性交。慢性前列腺炎、海绵体静脉漏、阴茎动脉硬化、严重的阴茎硬结正、长时间的自慰、过多的不正当性生活、长期不健康的性生活。长期使用降脂剂如阿托伐他汀钙；一些药物用于治疗慢性肝炎、肝硬化、高雌激素。

一般来说，阴茎不硬该到医院检查后药物治疗。
偶有不硬也不需要特别治疗，夫妻间可以互相交流，培养男人的自信。男性长期不硬，可能是因为阴茎不能勃起，或者勃起不强，这是一种男性疾病，需要去医院进行泌尿系彩超、龟头敏感度测验等检查，这样才能对症进行治疗，如果有泌尿系统感染，可以使用喹诺酮类的药物进行消炎处理，如果是阴茎敏感度降低，可以口服必利劲。

如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。

成年以后已经很难再进行发育，一般只要勃起后超过九厘米，就算是正常的情况，另外性生活的过程中不短于两分钟也算正常。口服药物，如果药物治疗没有作用也可以选择手术治疗，但手术治疗的风险比较大。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

阴茎不硬的原因有很多，主要是因为肾气亏虚雄激素水平降低，以及海绵体的损伤。高血压、糖尿病等基础疾病，以及长期劳累的人都会出现。最好是做个尿检，化验一下体内的雄性荷尔蒙，做一下阴茎的多普勒。如果有阴茎海绵体的损伤，可以通过服用血栓通片、红景天胶囊等药物来改善阴茎的充血功能。如果体内雄激素含量不够，可以服用西酸睾酮胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物，经过2-3个星期的时间，阴茎就会变硬。