阴茎不硬的原因有很多，主要是因为肾气亏虚雄激素水平降低，以及海绵体的损伤。高血压、糖尿病等基础疾病，以及长期劳累的人都会出现。最好是做个尿检，化验一下体内的雄性荷尔蒙，做一下阴茎的多普勒。如果有阴茎海绵体的损伤，可以通过服用血栓通片、红景天胶囊等药物来改善阴茎的充血功能。如果体内雄激素含量不够，可以服用西酸睾酮胶囊、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物，经过2-3个星期的时间，阴茎就会变硬。
问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。
指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。
有一种现象是勃起并不难。主要考虑的是肾虚。同时，也认为存在由前列腺异常症状引起的现象。前列腺检查是必需的，补肾壮阳的药物和治疗前列腺的药物，如前列腺素等。用于调理治疗。重要的是确保良好的情绪，而不是过度紧张。
如果想要改善恢复，首先如果平时有频繁手淫习惯要改正，并且要减少性生活频率，同时避免熬夜劳累，放松心情，规律生活，并且可以服用药物调理，也可以服用甲磺酸酚妥拉明。
如果阴茎勃起不方便，可以服用西地那非片，可以在半个小时到一个小时内快速的勃起。但是西地那非片只能暂时缓解，并不能根治，还需要做进一步的检查，比如阴茎多普勒，抽血化验性激素，找出引起勃起功能障碍的病因，然后进行针对性的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。