乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
指导意见：你好。乳腺增生是常见的一种女性乳房疾病，大多与内分泌失调和情志郁结等有关。对于你的情况要生活规律，心情愉悦，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，不要挤压乳房。可以服用逍遥丸，消乳散结胶囊等药物治疗。
问题分析：你好，乳腺增生是内分泌失调引起激素分泌不平衡引起，与情绪不稳定，过于劳累有关系。
指导建议：建议，如果一直有疼痛不适，可以口服消乳散结胶囊，加味逍遥丸治疗一段时间。应该休息好，不要熬夜，情绪稳定，定期复查。
指导意见：你好，你说的这种情况可以做乳房的B超检查，钼靶X线检查和必要时穿刺检查。
问题分析：您好，根据您提供的表述，我 考虑可能是乳房纤维瘤，一般没有明显的症状，只能触及一个或者多个实性包块，表面光滑，移动度良好，常发生于外上象限，但是当压迫周围组织时会伴有疼痛。
意见建议：建议尽早到医院进行X线片检查以及钼钯检查，必要时穿刺活检，方可查明病因，尽早进行手术切除，避免复发和转移
