腰膝酸软单一的症状，不足以判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都会出现腰膝酸软的症状，因为不管是阴虚还是阳虚，都是属于身体虚损的状态。而且不仅仅是阴虚或者阳虚，气血亏虚也会出现腰膝酸软的症状。
指导意见：你好，不知患者既往病史及生活史如何？一般上述情况多与作息时间不规律，过于贪凉，饮食不节等情况相关，可以适当生活方式调整。必要时可以正规医院中医科就诊，在专科医师望闻问切综合辨证诊断后，制定个体化中药调理方案。
指导意见：你好，你的描述已经看到，属于脾肾阳虚，建议注意节制性生活，在就是增加运动，在就是用中成药健脾补肾治疗的。
病情分析： 这位朋友你好！你说的情况出现脾肾阳虚，会出现你说的一系列症状。
意见建议：建议治疗上应以温补脾肾阳虚为主，可以在医生的指导下使用四神丸等药物治疗。希望对你有所帮助！
指导意见：你好，根据你的描述给你分析，目前考虑你可能是有肾阳虚，或者是脾气虚等。建议你平时要适当加强营养，关键是要多运动，保证睡眠质量。可以对症口服人参健脾丸，并及时到当地正规医院中医科就诊，再对症治疗，祝你早日康复
