避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
指导意见：你好很高兴为你解答问题，引起口臭原因很多如牙周病牙结石扁挑体炎鼻窦炎胃食管肠炎，根据你描述情况看像是胃肠不好引起的也就是你说的上火。可每日盐水漱口三到五次开喉剑喷雾剂喷烟部，康复新液口服避免受凉少吃刺激性食物少吃凉食物少熬夜生活有规律。
问题分析：你好 最好是中西医结合，当地医生指导下治疗，同时注意多喝水，
意见建议：避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒 ，生活中饮 食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
指导意见：考虑是肾阴虚，首先需要进一步检查排 除器质性疾病引起的,排除器质性疾病以后另外考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以 医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.注意休息。
