在怀孕期间的妇女还是尽量避免吃卤猪蹄，因为卤猪蹄当中含有大量的盐分，以及一系列的添加剂，如果吃多很有可能会对胎儿造成很大的危害，甚至有可能会导致胎儿畸形，并且卤猪蹄当中含有亚硝酸盐还很有可能会致癌，所以尽量吃一些口味比较清淡和高蛋白高营养的食物。
骨头受伤之后需要积极的完善检查，明确骨头损伤的具体程度，有没有骨折错位程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗手术能够解剖复位，促进骨折的愈合。如果保守治疗的话，进行石膏固定6到8周的时间定期复查，不能够行走，不能推拿，为骨折恢复创造良好的稳定环境。
猪蹄含有丰富的营养成分，包括蛋白质，胶原蛋白，脂肪，碳水化合物，胆固醇，甘油三酯等。猪蹄中含大量的胶原蛋白，不但能作用于皮肤有美容的效果，也会作用于血管增强血管的弹性。对心血管疾病有一定的缓解作用，尤其是以冠状动脉的弹性增加，效果最为明显，增加泵血量，改善血液循环。猪蹄胆固醇含量比较高，所以肝病，动脉硬化，高血压，高尿酸血症可以适量的少吃一些，不要多食用。
如果出现脚崴了的情况，可以根据扭伤后的症状来判断，也可以到医院做进一步的体检。
扭伤后的踝部出现了断裂，患者会出现异常的痛苦和肿胀，并且不能自由的运动，导致脚踝的运动能力受到很大的限制，如果出现严重的情况，还会出现踝部的畸形。患者可以去正规的医院做脚部X光和MRI，看看有没有骨折，如果确定骨折，则需要在医生指导下进行治疗。
X线和CT是伤没伤到骨头的最好方法检查方式，通过症状也可以辅助判断。
骨骼受伤主要是骨折，X光片是最直观的诊断，但也有一些轻度的骨折，X线片很难确定，需要通过CT来辅助确定。患者也可以通过疼痛、肿胀的程度来确定伤没伤到骨头，肿胀和疼痛的程度越高，骨折的几率越低。建议患者及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
如果患者崴脚了，可以通过扭伤后的症状表现，或者通过医院的检查来诊断是否有骨折发生。如果崴脚后踝关节有骨折发生，患处会异常疼痛，并伴有红肿症状，而且患处不能活动，脚踝的活动功能会明显受限，如果骨折严重，从外观上还能看到踝关节变形。如果崴伤程度较轻，还可以到医院拍摄踝关节的X光片或者核磁共振检查，看是否有骨折发生。
