八个月的小孩，每日添加辅食的次数为三次左右。但主食与辅食的搭配有所调整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。八个月的小孩，每日喂奶二到三次，喂半流质辅食两次。
孕妇可以多吃一些汉堡和薯条，但由于炸薯条的卡路里会多出十四五倍的卡路里，因此要尽量少吃。在妊娠初期，大部分的孕妇都会有早孕的症状，所以想要吃一些汉堡和薯条时，可以稍微迟一点，让食欲得到缓解。
但孕期要注意合理的饮食，营养均衡，保证每日摄入充足的蛋白质和卡路里，同时要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、坚果等。
八个月宝宝辅食大全有番茄鳕鱼面、青菜瘦肉粥和虾泥玉米羹。番茄鳕鱼面要将鳕鱼洗净，把鱼骨和鱼肉分开，挑出没有刺部分，隔水上锅蒸熟，然后用小勺压碎，将番茄洗净，顶部划开一个十字口，放入沸水中煮2分钟拿起来，剥去外皮，切成小丁，烧一锅开水，水沸后加入面条、番茄和鱼肉，煮至面条软烂即可。
怀孕初期不可以吃汉堡薯条，汉堡薯条属于快餐类，多为油炸食品，含有较大热量，不易消化，影响正常饮食，且经高温加工后的食品，营养成分流失，不能满足妊娠期营养的需求，不利于胚胎的正常发育。且汉堡薯条味咸，易导致血压升高，增加妊娠期高血压的风险。妊娠初期清淡饮食，全面均衡，富有营养，少食高热量、高脂肪的食物。
八个月宝宝吃黄骨鱼粥好的，黄骨鱼是一种营养价值比较丰富的鱼类，体内含有非常丰富的蛋白质、氨基酸和维生素。摄入体内之后可以有效的增强人体的免疫力，促进形成代谢，能够降低血压、降低血脂。
把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉剁烂或者切成很小的一块，方便小孩入口，把包菜叶切成很小块，大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水，大米七成熟时，放入虾仁，大米煮至开花时放入包菜叶，放盐香油调匀，晾凉后给小孩吃。
