导致头痛发热的原因很多，上呼吸道病毒感染，可引起头疼发热。病毒或细菌性脑炎也可以出现头痛发热。有一些血液系统，传染病及其他代谢系统疾病，也可以出现头痛发热。所以要根据，头痛发热的时间，发病程度作出全面诊断。
脚底有一种烧灼的感觉是筋膜炎。有很大的可能是因为劳累、受刺激、受寒。在治疗过程中，要做到充分的休息和保护，同时要少走动，避免局部的刺激性损伤，同时也要避免感冒，平时要坚持用热水浸泡或者外用活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。对膏药不敏感，可以外用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸，电击等物理疗法来缓解局部的发热和疼痛。
发热浑身疼主要是身体内的病毒造成的。
发烧会引起很多炎性因子的释放，加上身体温度升高，会导致外周循环扩张，包括软组织，关节和毛细血光的通透性都会增加，炎性因子和病毒会随着循环，更加方便快捷得达到身体的各个部位，一般在进行退烧药物和抗炎药物的治疗后，全身疼痛的症状也会得到缓解。
建议感冒期间要多喝水，促进身体代谢，尽快的排除有害因子，饮食上以清淡为主，避免刺激。
发热浑身疼可能是高烧。
出现发热浑身疼的现象，都要考虑是因为感染病毒、细菌、支原体、衣原体、结核、肿瘤、血液疾病引起的症状。建议患者应该立即到当地医院进行血常规C反应蛋白检查，根据检查的结果明确判断原发病因之后，针对原发病进行治疗，才能够避免患者的身体症状加重。
患者出现发热的情况，是很容易出现肌肉酸痛，这是因为患者的体温上升是会导致肌肉内出现乳酸堆积，从而引发酸痛的症状。
病情分析:
手心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.
意见建议:
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.
问题分析：我觉得你的症状没有他的问题可能是一个身体虚弱的表现，与你长期的缺乏规律的体育锻炼部队在作息不规律的饮食有非常密切的关系的。
意见建议：我觉得你可以注意以下几个方面来改善你当前的症状，
第一个方面，规律的饮食规律的作息养成良好的作息习惯保证充足的睡眠，
第二个方面加强规律的体育锻炼改善你的内分泌的平衡，你现在的年龄段正好出的一个内分泌容易紊乱的状况，所以说加强体育锻炼是可以改善您的现在的这些症状的
第三个方面多吃蔬菜水果保证你的，各种营养素的摄入平衡
