妊娠纹该怎么办?

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妊娠纹该怎么办?
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
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你好,你说的这种情况通过我们的分析认为新妈妈抚平妊娠纹4小秘方
1.控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克
2.正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进血液循环,沐浴后涂上去妊娠纹油,按摩十分钟左右(此法有预防作用,适用于妊娠纹长出之前)
3.补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品
4.坚持按摩:适当按摩,有助于增加皮肤弹性


1.当你早上睁开眼,先喝下一大杯凉开水,但不要一饮而尽,而是一口一口地下咽,凉水可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,在清晨,排出体内垃圾是非常重要的,产后不久常会被便秘困扰,不妨在饮水中加一点儿盐,正确的喝水习惯会为你的“美腹计划”提速的。

2.轻便的家务活有助于产后身体恢复,但产后健美操的效果可能更明显。可在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动,这对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显的效果,每节操做两三分钟,早晚各一次。

3.选择适合的塑身用品。有些人在产前就提早准备好腹带,孩子一生下来,就将自己从胯部至腹部紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。这样做不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,盆腔血液运行不畅,影响身体健康。不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤,可刺激腹部脂肪,消除腹部赘肉,将怀孕时消失的腰线重新塑造在理想的位置上。

4.产后要注意控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

5.亲自哺乳。研究发现,蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但能促进子宫的复原,还有助于恢复体形,且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处,岂不“一举三得”?

6.选择收腹按摩霜,坚持每天按摩1小时。
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陈耀恒 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见:妊娠纹和生长纹,又称膨胀纹等一样,它对于健康没有影响,如果不是为了美观的目的一般不用治疗。应该从预防开始,怀孕期间可以多做一些腹部皮肤的按摩,减少妊娠纹的出现,同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果。
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有妊娠纹不用怕,美腹so专业去除妊娠纹效果好
相关问答

妊娠纹是可以通过祛纹霜或橄榄油进行有效的涂抹之后而将纹路逐步淡化,并且饮食多摄入胶原蛋白之后就能保证皮肤状态自行调整。在日常饮食方面多补充胶原蛋白,也是可以使皮肤的质量做相关调整和恢复之后,从而能够有效避免妊娠纹的形成和生长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后妊娠纹痒是由于妊娠期间子宫增大和肾上腺皮质以及糖皮质激素分泌增多,激素有溶解弹力纤维蛋白变性的作用,加上孕妇腹部皮肤张力影响,皮肤的弹力纤维断裂,出现凹陷性的条纹,就形成了妊娠纹。分娩之后,腹部压力减轻,产后的妊娠纹会有搔痒,是由而娩出之后,腹部张力减低出现的皮肤搔痒,可以涂抹橄榄油按摩。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后由于受到身体内分泌激素影响,波动是比较大的,所以皮肤也是非常的敏感,妊娠纹发痒的话,也与皮肤比较干燥的原因有关系,可以配合一些湿润的药物,会有效果的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

妊娠纹痒的厉害应该及时做好保养、减少受到摩擦、利用激光修复等方式治疗。
1.做好保养:妊娠纹痒的厉害可能是平时没有做好保养因素所引起,应该及时做好保养工作,减少受到不良刺激。
2.减少受到摩擦:妊娠纹痒可能是皮肤受到摩擦因素所引起,应该减少皮肤受到摩擦,要穿棉质透气性好衣服。
3.激光修复:妊娠纹痒短厉害可以到正规医院通过做激光修复,利用脉冲效应可以促进受损细胞重新得到排列,达到修复妊娠纹效果,减轻妊娠纹发痒症状。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

因为妊娠纹发痒可能是过敏、皮肤干燥等原因造成的,孕妇可通过具体情况采取对应措施缓解。
1、过敏:因为孕妇的体质较为特殊,若穿着化纤衣服导致妊娠纹受到摩擦,便可能引发过敏,出现瘙痒不适的症状,建议孕妇及时更换宽松棉质的衣物,有必要时还可遵医嘱使用盐酸西替利嗪糖浆、炉甘石洗剂等药物治疗。
2、皮肤干燥:如果妊娠纹发痒是因为皮肤干燥引起的,通常建议孕妇可在平时适当多喝温开水,或适当多吃新鲜的蔬菜水果补充水分,还可配合局部涂抹橄榄油保持皮肤湿润有弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孕妇肚子有妊娠纹红疹,经常坚持局部按摩,并通过激光治疗的方法,能够有效淡化已经形成的妊娠纹,饮食方面可以多吃些富含维生素C的食物及富含胶原蛋白的食物,如猪蹄汤等能够增强皮肤的弹性,从而使断裂的纤维组织尽快恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。