一般情况下，大腿肌肉肿胀发硬可以通过热敷、按摩、拉伸等方式进行治疗，具体内容如下：
1.热敷：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以通过热敷大腿肌肉促进血液循环，缓解不适症状。
2.按摩：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以通过按摩大腿肌肉来放松大腿肌肉，促进大腿肌肉恢复弹性，缓解大腿肌肉肿胀发硬的情况。
3.拉伸：如果患者出现了大腿肌肉肿胀发硬的症状，可以适当对大腿肌肉进行拉伸，以放松大腿肌肉，缓解大腿肌肉肿胀发硬的不适症状。
孕后期腿涨发硬是子宫收缩引起的反应，是孕期的正常现象，不要紧张，放松心情，千万不要刺激子宫，注意休息，不要太劳累。其次，有可能胎儿进入足月，临产前的阵痛表现。这种时候需要谨慎，如发现有流血及破羊水现象，应该及时去医院等待分娩。可以孕妇按时做好产检，随时了解胎儿发育。孕晚期适当散步，有利于顺产，注意不要重体力劳动。
肚子发硬、发紧一般情况下就是宫缩，但是宫缩还需要结合孕周，以及宫缩的节律性、对称性、缩复作用，来具体的分析这种宫缩是正常的宫缩，还是异常的宫缩，因为有些宫缩可能出现的时间比较早，而引起流产或者早产。
如果在预产期如果每隔五六分钟疼一次，每次疼三十秒以上，考虑是临产，孕妇需要及时到医院并做好分娩准备。
舌象表现为血液粘稠性增加，大部分与血流量减慢，微循环变化，局部供血不足有关，其他情况，比如有没有吞咽障碍，有没有神经问题。同时还要看有没有微量元素缺乏，比如锌缺乏。
考虑到大脑的血液供应不足，需要做血脂、血糖、血压等指标的检测。舌有发僵的可能是由于缺血性血管病引起的，如果长期使用一些药物，会引起舌部和舌部的麻木。
一般来说，乳头胀疼发硬的原因如下：
引起女性出现乳头胀疼发硬的原因有很多，首先需要考虑是否为乳腺增生，其次为乳腺炎。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。另外，怀孕的女性也有可能出现乳头胀疼发硬。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
导致乳头发硬的有以下情况：
首先是急性乳腺炎，多见于哺乳期女性。由于细菌逆行感染，导致单侧乳房红肿热痛、质地变硬，局部水肿等。严重时还可能引起全身感染表现，建议患者可以吃头孢或者是阿莫西林等消炎药不影响喂奶，这两种消炎药物的副作用比较小，而且不会影响哺乳，对于婴幼儿也不会造成影响。其次是乳腺病，多见于40岁左右女性。是雌激素和孕激素比例失调引起，随月经周期可以出现乳腺发硬的情况时正常的生理情况引起的，不用过度担心。