含有丰富的虫草多糖，蛋白质以及各种氨基酸，微量元素，多种营养物质，具有补精益气，补肾壮阳的功效，可以用来治疗人体精气不足等疾病。能够抗氧化，清除人体的自由基，美白，淡斑，去除晒斑，黄褐斑，老年斑的作用。可预防各种心脑血管疾病，防止血栓的形成，增加心肌收缩能力，抗肿瘤，提高人体免疫力的功效。禁忌：孕妇忌服。
花椒的功效与作用及中药禁忌：中药花椒的功效是除湿止痛、温中散寒、杀虫，花椒作用是治心腹冷痛、咳嗽气逆、风寒湿痹、积食停饮，花椒的中药禁忌是阴虚火旺者忌服花椒。
甲鱼胆具有一定的收敛止血、固涩的作用，适量的吃一些甲鱼的胆囊可以降低血压、降低血脂，并且可以起到降低腹泻的作用。吃多容易引起腹痛和口干、口苦现象，所以不要吃的特别多。
羊肚菌中含有多种微量元素、维生素等营养成分，有抗菌、抗病毒的功效，还含有抗氧化剂硒元素等，经常食用，能够抗病毒、缓解疲劳，提高机体免疫力，还可以防癌抗癌，减少和消除致癌的危险。中医认为，羊肚菌具有健胃消食，补肾壮阳的功效，可以治疗脾胃虚弱、消化不良、失眠头晕等病症。羊肚菌是动风食物，过敏者不宜食用。
木瓜可以健脾消食、舒筋活络的功效，对于脾胃虚弱导致的食欲不振也有很好的功效，能够消除风湿、类风湿导致的关节酸痛。木瓜中含有非常丰富的纤维素、果糖，摄入体内之后可以促进肠道蠕动，改善便秘现象。但是木瓜中含有的木瓜酶容易诱发过敏，一些过敏性体质的人群经量少吃。