偶尔连续两天吃了很多会胖吗

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
连续两天三餐都吃的很多很多还有吃零食但不是暴饮暴食会胖吗?之后恢复正常饮食是不是就可以了?就只有这一次而已。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭剑锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,药物性水肿,补肾,壮阳,养生,养血生发,理...
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健康指导:您这种情况不会肥胖,因为只是两天,虽然热量摄入增加,但是体重增加不明显,建议您不用担心,但是长期暴饮暴食的饮食习惯,是很容易引起肥胖的
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袁伟娜 医师 梁村中心卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,喘息样支气管...
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问题分析:你好,根据您的描述,您偶尔吃的比较多,没有规律,这种情况不一定就会长胖,但是如果长期下去,对于体重是有可能有影响的。
意见建议:建议您最好是规律饮食,切忌不要暴饮暴食,暴饮暴食对于胃肠功能都是有弊无益的,要规律合理的膳食。
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姚兰 医师 河西学院第二附属医院中医科 二级
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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指导意见:减肥是持之以恒的事情,偶尔一次吃的超量,照样可以是体重增加,减肥较难,但增肥很容易,以后要记住,每时每刻要注意饮食。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,不建议暴饮暴食。容易加重肥胖,建议注意饮食和运动调节!进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富食物!促进胃肠道蠕动,积极参加体育锻炼!每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积!
相关问答

糖尿病吃的多可以让患者发胖。
糖尿病患者多食发胖的现象通常见于2型糖尿病,即血糖控制长期不佳的糖尿病患者。一般来说,糖尿病患者体内糖代谢存在不同程度的紊乱,仍能控制血糖的患者机体血糖利用度较高,转化为脂肪的部分与正常人差别不大,但长期血糖控制差的患者体内糖利用度较差,不能用于机体转化的脂肪的部分较多,这样患者的脂肪就会增加。同时肥胖又会引起胰岛素抵抗,进一步加重胰岛负担,使胰岛无法代偿,这种情况下吃得多就会造成糖尿病患者变胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃得太多会导致失眠。
因为如果晚上吃多了,体内的血液就会冲进胃里,加快胃的蠕动,就会造成脑缺血,睡不着觉。而且因为晚上的活动量相对比白天少,吃多了会增加肠胃负担,导致消化不良,也会导致睡眠质量不好,再加上有时候还会做噩梦。晚饭后最好散散步,有助于促进肠胃的消化,睡前也不要过于兴奋,以免刺激大脑,影响深度睡眠。所以晚上最好吃七分饱,改变饮食习惯,睡眠的影响会减少。同时注意饮食清淡。如果社交不可避免,可以在睡前服用钙镁片和维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃糖太多不一定会引起糖尿病。
糖尿病的发病机制主要与遗传背景和环境因素有关。如果家族中有糖尿病的遗传史,吃太多糖会导致糖尿病。如果家庭中没有明确的糖尿病遗传史,吃太多糖不一定会引起糖尿病。但是吃太多糖本身就不是健康的饮食习惯。建议适当的调整。一般来说,饮食中要注意低盐、低脂低糖的清淡饮食,均衡摄入多种营养素。所以,吃糖太多,得糖尿病没有绝对的关系。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

晚上吃多了一定会失眠。
如果晚上吃得太饱,体内的血液会向上涌出,加快肠胃的运动,大脑就会出现缺血,无法深度睡眠,经常做梦,早上起床会感到疲劳,所以中医一边和胃说不和,一边坐立不安是一个道理。晚上吃得太饱,门关不上,分泌的胃酸通过胃门溢出食道,腐蚀食道,甚至腐蚀咽喉黏膜,都睡不着觉。所以,要避免晚上吃太多饭,要健康饮食,才能有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

哺乳期的妇女为了给孩子提供充足的乳汁,是会吃很多营养品的。如果营养过剩运动又少,很可能会出现发胖的情况,因此饮食上适当控制高脂肪、高热量食物的摄入,但是不可以控制的太厉害,以免影响乳汁的质量,尽量做到营养均衡合理,还要积极的运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

药物流产后有大血块,如果是胎囊没有流出来,或者出现了残留,必须尽快进行清宫手术。把女性身体内胎盘清理出来,再服用一些促进子宫收缩的药物,就能让出血的症状好转。要建立良好的生活方式,调整好生活节奏,加强个人卫生,保持会阴部清洁,流产后15天之内禁止性生活。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。