对于急性腰扭伤的处理，首先是要注意休息。受伤的前期可以采用冷敷，后期采用热敷的方法缓解肿胀疼痛的症状。同时疼痛严重，可以服用止痛药物。应用活血化瘀药物促进恢复。
指导意见：你好这种情况的话建议可以，局部外用一些活血化瘀的药物，或者去医院做做理疗，或者是封闭治疗和小针刀治疗
指导意见：急性腰扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
意见建议：你好：急性腰扭伤建议你尽量减少运动，以免加重损伤。最好是多卧床休息，不用弯腰负重，自己可以热敷一下，也可以继续吃云南白药和活血止疼胶囊。
病情分析： 急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散瘀,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼.
意见建议：急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁,桂枝,生天黄,芒硝,白芍,炮山甲,甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.
