血压过低会时常感到头晕、精神不振和失眠等症状。这是由于血压下降所导致的，血压下降就会出现血液循环慢，就会影响组织细胞内的氧气供应，导致出现头晕等。同时会诱发身体其他功能的下降，像听力，视力下降等，这些都是会严重影响到生活的。
高血压早上尽量不要喝咖啡。早上喝咖啡会刺激大脑神经系统，可以提神醒脑，振奋精神，使人集中注意力工作和学习，还可以促进新陈代谢，有轻微的泻药作用，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还可以利尿消肿，排出身体内多余的水分。
高血压也是可以适当劳动的，不要从事过重的体力劳动就可以了，平时要注意按时服用降压药物保持血压稳定，生活上保持低盐低脂的饮食，适当的运动，注意控制体重，按时服用降压药物，保持血压稳定，不要吸烟，不要饮酒，避免精神紧张和情绪激动，保持充足的睡眠。
孕晚期血压高，需要根据血压情况，在指导下服用一些降压的药物，如果是轻度的高一点，这种时候就需要多注意饮食，可以不选择服用降压的药物。孕晚期血压高多是由于胎盘因素、母体自身的因素导致的。不管是什么原因导致的血压高，都对胎儿发育有一定的影响，发现血压高后，需要及时的进行治疗。
血压高应该低盐低脂，清淡易消化饮食。多吃新鲜蔬菜水果补充钾，补充膳食纤维，补充维生素。常吃的蔬菜有芹菜、油麦菜、白菜、萝卜、西兰花、菠菜、黄瓜、生菜、西红柿等。常吃的水果有苹果、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、葡萄、樱桃、西瓜等。也适当吃菌类，比如鸡腿菇、香菇、平菇等。
患有低血压和贫血应该需要去附近医院进一步的检查找到贫血的病因再对症治疗，平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃猪肝，木耳，菠菜，猪瘦肉等含铁多的食物食疗来调理。低血压的病因多见于贫血而引起的，导致贫血的病因多见于缺铁性贫血，营养不良性贫血，和出血性贫血等很多疾病都可以引起贫血。
