在治疗期间少饮酒、吸烟，治好后也少吃辛辣的食物，以免复发。平时需要注意保持局部的清洁卫生干燥，多喝水，多吃一些含有纤维素高的食物，适当运动，促进大便排出，避免便秘引起病情加重，注意局部保暖，避免寒凉潮湿的环境。
注意饮食：痔疮病人应忌食或少食刺激性食品及煎、烤、炙、煿之品。此类食品可刺激盲肠肛门粘膜皮肤，加剧痔疮出血、脱垂症状，应多食富含纤维素的食品，饮食不宜过饱，以免因大便干燥排除困难而加剧病情。
内痔的保养首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。平时要注意不要坐凉的地方，不要受凉。保持好个人卫生。
内痔是常见的肛门直肠疾病，一旦发生内痔，应该到正规医院痔疮科、肛肠科或者普通外科就诊，由医生进行专科体格检查，包括肛门指诊肛管镜检查，必要的时候需要进行结肠镜检查，来了解大肠的病变。
内痔多久可以完全恢复是不好下定论的治，疗方法以及病情严重程度都会影响内痔的恢复时间，当怀疑自己有内痔时，必须及时的治疗处理，可以使用一些外用膏药涂痔疮，也可以选择手术治疗。平时一定要注意多休息，避免吃辛辣刺激油腻的食物，特别是远离烟酒，多吃新鲜的水果蔬菜，定期观察自己的身体情况，有异常及时与医生联系。
